Wil je even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en meer rust vinden? Op donderdag 12 november organiseert Sahaja Yoga een gratis meditatieworkshop in school De Puzzel in Schoor. Je ontdekt hoe meditatie je kan helpen om bewuster stil te staan bij jezelf en beter naar je gevoel te luisteren.
Tijdens de workshop 'Luisteren naar je hart' leer je hoe je met meditatie meer innerlijke rust kan vinden, ook wanneer het dagelijks leven druk of stressvol is. Je ontdekt hoe bewust luisteren naar jezelf ook kan bijdragen aan een open en verbindende communicatie met anderen.
Naast uitleg is er vooral ruimte om meditatie zelf te ervaren. De workshop sluit aan bij het jaarthema 'LUISTER' van De Kruierie en wordt georganiseerd door Sahaja Yoga in samenwerking met De Kruierie.
Praktisch
- Wanneer? Donderdag 12 november, van 19u30 tot 21u
- Waar? School De Puzzel, Sint-Rochusstraat 91, Schoor
- Prijs? Gratis
- Inschrijven via vrijetijd.balen.be of in De Kruierie.
Meer informatie vind je op www.balen.be/activiteitendetail/13688.
Deze activiteit maakt deel uit van het jaarthema LUISTER. Bekijk alle informatie op www.balen.be/luister
