Gemeente Balen Gemeente Balen

Uit in Balen

  • Alle activiteiten

Vandaag, maandag 20 november

  • Box Gym 99

    op ma 20 nov
    van 20u tot 21u30
    Box Gym 99

    Box Gym 99 organiseert op maandag en donderdag van 20u tot 21u30 hun wekelijkse training Thaiboxen, kickboxen en Engels boxen. Ook op zaterdag van 11u tot 12u30 kan je de training volgen. De organisatie werkt graag met G-sporten maar jong en oud is welkom.

    Sportcomplex Bleukens
  • Ik ken helemaal niets van m’n tablet! (Android)

    op ma 20 nov
    van 13u tot 15u30
    Seniorenraad i.s.m. VC De Kruierie en Vormingplus Kempen

    Je hebt een tablet (iPad van Apple of eentje met een Android-besturingssysteem, bv Samsung), maar je weet niet goed waar te beginnen? We helpen je in 6 lessen op weg met alles wat je als beginner moet weten. Breng je tablet en oplader mee. Nadien kan je oefenen in het ‘Tabletcafé’.

    Vrijetijdscentrum De Kruierie
  • PC-café op maandag

    op ma 20 nov
    van 18u tot 20u
    OCMW, Den Travoo i.s.m. de Bib van Balen

    Zet je de eerste stappen op internet? Heb je een vraag over de computer of internet die je niet zelf kan oplossen? Wil je gratis een computer gebruiken? Of wil je oefenen wat je in een pc-cursus hebt geleerd? Kom dan vrijblijvend naar het PC-café. Een begeleider helpt je op weg. Niet tijdens schoolvrije dagen.

    Bib van Balen
  • Starten met Word op maandag

    op ma 20 nov
    van 13u tot 16u
    OCMW, Den Travoo i.s.m. de Bib van Balen

    ‘Word’ is een tekstverwerkingsprogramma. In deze eenvoudige driedelige lessenreeks leer je werken met teksten, hoe je ze mooi kan maken en hoe je ze kan bewaren. Start op 6 of 8 november (in Den Travoo) of op 10 november (Bib). Vooraf inschrijven. Voorwaarde: basiskennis computer hebben of cursus ‘starten met de computer’ gevolgd hebben.

    Den Travoo
  • Yoga en Meditatie

    op ma 20 nov
    van 20u tot 22u
    Bewegen in Vrijheid

    We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Universal Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er is geen voorkennis nodig.

    De Berging
  • Derde Seniorenweek

    ma 20 nov
    Seniorenraad i.s.m. VC De Kruierie

    Een week vol leuke activiteiten, zoals een ontbijtbuffet, sportnamiddag, kaartnamiddag, film,… Afsluiten doen we op vrijdag met ‘s namiddags ‘Muziek is Troef’ (zie pag. 7) en ‘s avonds een optreden van 'Fifties Fever'. Vanaf half september is er in VC De Kruierie een folder met meer info verkrijgbaar of kijk op www.balen.be/seniorenweek.

    Verschillende locaties

Wordt verwacht

  • Buurtrestaurant

    op di 21 nov
    van 12u tot 13u30
    OCMW Balen

    Het OCMW richt i.s.m. De Biehal (Lommel) elke vrijdag een gezellig, voordelig en gezond Buurtrestaurant in op verschillende locaties in Balen. Je kan er om 12u terecht voor soep, een hoofdgerecht en dessert aan 8 euro (te betalen aan de kassa). Heb je het wat moeilijker, informeer dan bij de sociale dienst van het OCMW naar een tussenkomst.

    Den Travoo
  • Dansen met Markant: vrij dansen en line-dance

    op di 21 nov
    van 19u30 tot 21u15
    Markant Sport

    Vrij dansen, je laten meelepen door allerlei ritmes, je spieren loswerken, zonder je echt moe te maken, zodat je echt opgewarmd aan het 2de gedeelte kan beginnen: line-dance!

    De Bijenkorf - gemeentelijke basisschool Rosselaar
  • Leren solliciteren

    op di 21 nov
    van 9u tot 12u
    OCMW Balen i.s.m. KVG De Werkbank

    Wil je leren hoe je een sollicitatiebrief en cv schrijft? Hoe je moet solliciteren? Wat je best wel of juist niet zegt tijdens een sollicitatiegesprek? Schrijf je dan zeker snel in voor deze zesdelige cursus op de dinsdagen 7, 14, 21 en 28 november en 5 en 12 december.

    Den Travoo
  • Tabletcafé (Android)

    op di 21 nov
    van 14u tot 16u
    Bib van Balen i.s.m. seniorendienst

    Geen opleiding maar gewoon gezellig samen bij een kop koffie of thee ervaringen uitwisselen over je tablet onder deskundige begeleiding. Welke apps gebruik jij? Lees je e-boeken of je mail op je tablet? Wil je een tablet of iPad kopen? Kom gerust eens langs om te informeren. Breng best je eigen toestel (incl. lader) mee. Vooraf inschrijven. Vanaf 5 september (iPad) of 19 september (Android).

    Vrijetijdscentrum De Kruierie
  • Yoga en Meditatie

    op di 21 nov
    van 19u30 tot 21u30
    Bewegen in Vrijheid

    We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Universal Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er is geen voorkennis nodig.

    De Berging
  • Film: Achter de wolken

    op wo 22 nov
    van 19u30 tot 21u
    Seniorenraad i.s.m. VC De Kruierie

    Emma (gespeeld door Chris Lomme) en Gerard (gespeeld door Jo De Meyere) komen elkaar na meer dan 50 jaar weer tegen. Ooit waren ze geliefden, maar het leven liep anders. Zij trouwde met zijn beste vriend. Vijftig jaar later vinden ze elkaar terug en worden opnieuw verliefd. Kan je aanknopen met wat je vijftig jaar eerder achterliet? Het verhaal van een overweldigende laatste liefde, beleefd met de intensiteit van de eerste.

    Vrijetijdscentrum De Kruierie
  • Meridiaan Chi Kung en Yoga

    op wo 22 nov
    van 20u tot 22u
    Bewegen in Vrijheid

    Leer de interne energiestroom voelen en versterken. Kom tot een diepe rust en ontspan. Dit doen we met eenvoudige doch krachtige bewegingen die het Meridiaan systeem openen. Dit vul ik aan met een aantal oefeningen uit het Chinese Yoga. Geen voorkennis vereist en je kan steeds instappen.

    De Berging
  • Starten met Word op woensdag

    op wo 22 nov
    van 9u tot 12u
    OCMW, Den Travoo i.s.m. de Bib van Balen

    ‘Word’ is een tekstverwerkingsprogramma. In deze eenvoudige driedelige lessenreeks leer je werken met teksten, hoe je ze mooi kan maken en hoe je ze kan bewaren. Start op 6 of 8 november (in Den Travoo) of op 10 november (Bib). Vooraf inschrijven. Voorwaarde: basiskennis computer hebben of cursus ‘starten met de computer’ gevolgd hebben.

    Den Travoo
  • Thema avond en meditatie

    op wo 22 nov
    van 19u30 tot 22u15
    To Be Steps

    Wilt u duurzaam Wel-ZIJN bereiken? Dan is het belangrijk om zowel emotioneel, mentaal als fysiek in balans te zijn. Tijdens deze groepssessies gaan we op zoek naar balans. Dit via geweldloze communicatie, affirmaties, meditatie en creatieve oefeningen. Dit telkens op de tweede en vierde woensdag van de maand.

    To Be Steps
  • Voorleesmomenten

    op wo 22 nov
    van 14u30 tot 15u
    Bib van Balen

    Elke woensdag geeft de Bib een halfuurtje voorleesplezier voor iedereen die van voorlezen houdt. Ze lezen voor in twee groepen: de kleintjes en de iets groteren. Inschrijven is niet nodig, maar ouders blijven best in de buurt en kunnen zo ook mee genieten van het verhaal. Er is geen voorlezen in de zomervakantie.

    Bib van Balen
    Vlieg
  • Yoga en Meditatie

    op wo 22 nov
    van 9u30 tot 11u15
    Bewegen in Vrijheid

    We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Universal Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er is geen voorkennis nodig.

    De Berging
  • Zelfverdediging bij The Wing Revolution Balen

    op wo 22 nov
    van 20u tot 22u
    The Wing Revolution Balen

    Verdedig je op een praktische en effectieve manier en kom elke woensdag om 20u naar de trainingen van The Wing Revolution Balen.

    Sportcomplex Bleukens
  • Box Gym 99

    op do 23 nov
    van 20u tot 21u30
    Box Gym 99

    Box Gym 99 organiseert op maandag en donderdag van 20u tot 21u30 hun wekelijkse training Thaiboxen, kickboxen en Engels boxen. Ook op zaterdag van 11u tot 12u30 kan je de training volgen. De organisatie werkt graag met G-sporten maar jong en oud is welkom.

    Sportcomplex Bleukens
  • Meridiaan Chi Kung en Tai Chi

    op do 23 nov
    van 19u30 tot 21u30
    Bewegen in Vrijheid

    Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je lichaam. Je komt snel tot rust en je ontspant waardoor je beter je dagtaak kan doen. Geen voorkennis vereist en je kan steeds instappen.

    De Berging
  • Yoga en Meditatie

    op do 23 nov
    van 9u30 tot 11u30
    Bewegen in Vrijheid

    We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Universal Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er is geen voorkennis nodig.

    De Berging
  • Peuterspeelpunt

    op vr 24 nov
    van 9u tot 11u45
    OCMW Balen

    Het Peuterspeelpunt is een ontmoetingsplaats voor (groot)ouders samen met hun (klein)kinderen van 0 tot 3 jaar. De peuters kunnen er spelen. Ze maken contact met leeftijdsgenootjes en andere volwassenen. Dit maakt de overstap naar de kleuterklas gemakkelijker. Ouders kunnen er andere ouders ontmoeten en ervaringen uitwisselen over de opvoeding.

    Kinderclub Kikoen Balen-Centrum
    Vlieg

Lopende activiteiten

  • Bootcamp Coach

    tot vr 25 apr
    Bootcamp Coach

    Bootcamp is een cardiovasculaire en spierversterkende full body work-out die voor alle sportniveaus toegankelijk is. Naast het verbranden van vet, werken we aan de conditie, kracht, coördinatie, explosiviteit en snelheid.

    Keiheuvel
  • Lessenreeks fitmix

    tot wo 27 jun
    Sportdienst

    Fitmix is een combinatie van dans, step, zumba, conditie, kracht en figuurtraining. Elke woensdag is er fitmix voor de actieve (jong)senioren (9u) en volwassenen (10u). Men kan steeds in de reeks instappen.

    Sporthal Olmen
  • Multimove

    tot wo 7 mrt
    Sportdienst

    Multimove voor kinderen biedt elke woensdag (uitgezonderd schoolvakanties) 3- tot 6-jarige kinderen een gevarieerd bewegingsprogramma aan, waarin de focus op de algemene ontwikkeling van vaardigheden ligt en een sporttak niet meteen herkenbaar is.

    Sportcomplex Bleukens
    Vlieg
  • Joggen voor Beginners

    tot za 16 dec
    jogging & Marathon Team Mol

    Het “Jogging & Marathon Team Mol” start op 9 oktober 2017 met zijn 18° cursus “Joggen voor Beginners”. In 10 weken leer je probleemloos 5 km lopen onder begeleiding van gediplomeerde en ervaren trainers van het JMT Mol. Elke maandag trainen we om 19 uur op de Finse piste de Bleukens in Balen, elke woensdag om 19 uur op de Finse piste van Den Uyt in Mol en op zaterdagmorgen om 9 uur in een natuurdomein.

    Sportcomplex Bleukens
  • Wandelzoektocht Kerkhoven

    tot za 31 mrt
    Wendy Boogaerts

    Leuke afwisselende wandeling van ong. 7 km waarbij je ondertussen foto's in de juiste volgorde moet plaatsen.

    Kerkhoven
  • Expo: Karikaturen als oorlogswapen (Eerste Wereldoorlog)

    tot vr 24 nov
    Studium Generale vzw

    In oorlogstijd is het woord belangrijk, maar de tekening zegt duizendmaal meer. De Nederlandse cartoonist Louis Raemaekers, die tijdens Wereldoorlog I aan de kant van de geallieerden stond, genoot wereldfaam. Zijn karikaturen werden over de ganse wereld gedrukt en verspreid. Deze expositie toont een selectie van zijn beste cartoons, met toelichtingen.

    VC De Kruierie
  • Zelfverdediging Krav Maga

    tot wo 28 nov
    Krav Maga Balen

    Eén van de efficiëntste zelfverdedigingssystemen ontwikkeld in Israël tijdens WOII.

    De Bijenkorf - gemeentelijke basisschool Rosselaar
  • Zelfverdediging Krav Maga

    tot vr 30 nov
    Krav Maga Balen

    Eén van de efficiëntste zelfverdedigingssystemen ontwikkeld in Israël tijdens WOII

    De Bleukens
1-30 Van 415

Meld een nieuwe activiteit.

Meld je activiteit.