Uit in Balen : Sport

Overzicht

Vandaag, donderdag 11 december

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 11 dec
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Multimove Rosselaar - lessenreeks donderdag

  
  op do 11 dec
  van 15u15 tot 16u15
  Sportdienst Balen

  Kinderen tussen 3 en 5 jaar zijn vaak nog te jong voor de sportclub, maar wel al oud genoeg om bewegingsvaardigheden te leren. In de lessen Multimove komen de belangrijke vaardigheden aan bod. Ze leren er springen, landen, lopen, vangen, werpen, hef...

  GBS De Bijenkorf

• Yoga en Meditatie

  op do 11 dec
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Yoga voor medioren en senioren

  op do 11 dec
  van 13u30 tot 14u30
  MARTINE LEMMENS

  De oefeningen van Yoga kunnen een corrigerende werking hebben op de structuur en de houding van het lichaam. Yoga kan helpen om de totale lichaamsenergie terug in balans te brengen.

  Sportcomplex Bleukens

Wordt verwacht

• Fusie van de 5 Elementen

  
  op za 13 dec
  van 9u30 tot 16u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze workshop is het vervolg op de Basis TAO. Hier gaan we een stapje verder en leren we emoties en mentale patronen, wat ook energie is, omzetten naar een positieve bruikbare energie in ons lichaam. Om dit te kunnen verbinden we sterk met de 5 elem...

  De Berging

• Liga Mispo

  
  op za 13 dec
  van 9u30 tot 9u30
  Mispo Balen

  starten met spelen tegen eigen gemiddelde om gemiddelde van het seizoen te bepalen. kalender seizoen 2025-2026: 15/11: JoosWeyland Cup 13/12: Beker van Balen 27/12: Kerstfeestje 10/01: JoosWeyland Cup 7/3: JoosWeyland Cup 2/5: JoosWeyland C...

  Bowling Antares

• MiniMove beweegsessies (kleuters 2-3 jaar - met ouder)

  
  op za 13 dec
  van 9u30 tot 10u30
  Sportdienst Balen

  Welkom in de kleurrijke wereld van MiniMove, waar kleuters vrij kunnen bewegen, klimmen, rollen, springen en ontdekken! De turnzaal wordt omgetoverd tot een beweegavontuur vol materialen, tunnels, matten, balansen en doeken. Geen vaste opdrachten, en...

  GBS De Bijenkorf

• MiniMove beweegsessies (kleuters 4-5 jaar - zonder ouder)

  
  op za 13 dec
  van 10u30 tot 11u30
  Sportdienst Balen

  Welkom in de kleurrijke wereld van MiniMove, waar kleuters vrij kunnen bewegen, klimmen, rollen, springen en ontdekken! De turnzaal wordt omgetoverd tot een beweegavontuur vol materialen, tunnels, matten, balansen en doeken. Geen vaste opdrachten, en...

  GBS De Bijenkorf

• Fusie van de 5 Elementen

  
  op zo 14 dec
  van 9u30 tot 16u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze workshop is het vervolg op de Basis TAO. Hier gaan we een stapje verder en leren we emoties en mentale patronen, wat ook energie is, omzetten naar een positieve bruikbare energie in ons lichaam. Om dit te kunnen verbinden we sterk met de 5 elem...

  De Berging

• Fitdance

  
  op ma 15 dec
  van 19u tot 20u
  Ballante Anna's Dance Company

  FitDance combineert fitness en dans voor een energieke en leuke workout. Perfect voor iedereen die wil bewegen op muziek en tegelijkertijd fit wil blijven. Deze activiteit is toegankelijk voor alle leeftijden en biedt een dynamische ervaring met mod...

  GBS De Bijenkorf

• Multimove Rosselaar - lessenreeks maandag

  
  op ma 15 dec
  van 15u15 tot 16u15
  Sportdienst Balen

  Kinderen tussen 3 en 5 jaar zijn vaak nog te jong voor de sportclub, maar wel al oud genoeg om bewegingsvaardigheden te leren. In de lessen Multimove komen de belangrijke vaardigheden aan bod. Ze leren er springen, landen, lopen, vangen, werpen, hef...

  GBS De Bijenkorf

• Yoga en Meditatie

  op ma 15 dec
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Line dance markant

  op di 16 dec
  van 19u30 tot 21u15
  Markant Balen

  Line dance

  GBS De Bijenkorf

• Meridiaan Chi Kung

  op wo 17 dec
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  In deze lessen breng ik de bewegingen van het Meridiaan Chi Kung. We gebruiken de meridianen of informatie kanalen om ons lichaam te zuiveren. Deze lessen zijn apart te volgen. Het is vanzelfsprekend beter om al de lessen mee te volgen. Eens een les...

  De Berging

• Sportinitiatie - Fitmix 2025-2026

  
  op wo 17 dec
  van 8u30 tot 9u30
  Sportdienst Balen

  Fitmix is een combinatie van onderhoudsgymnastiek en spierversterkende oefeningen. We werken in groep aan onze conditie, snelheid, lenigheid en kracht op je eigen tempo. Ben je 18+ kom dan zeker eens een keertje proberen en wie weet zijn deze sp...

  Sportcomplex Bleukens

• Yoga en Meditatie

  op wo 17 dec
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 18 dec
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Multimove Rosselaar - lessenreeks donderdag

  
  op do 18 dec
  van 15u15 tot 16u15
  Sportdienst Balen

  Kinderen tussen 3 en 5 jaar zijn vaak nog te jong voor de sportclub, maar wel al oud genoeg om bewegingsvaardigheden te leren. In de lessen Multimove komen de belangrijke vaardigheden aan bod. Ze leren er springen, landen, lopen, vangen, werpen, hef...

  GBS De Bijenkorf

• Ski- en Snowboarddag 2025 (VOLZET)

  
  op do 18 dec
  van 7u tot 18u
  Sportdienst Balen

  Deze activiteit is intussen volledig volzet.

  Snowworld landgraaf

• Yoga en Meditatie

  op do 18 dec
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Yoga voor medioren en senioren

  op do 18 dec
  van 13u30 tot 14u30
  MARTINE LEMMENS

  De oefeningen van Yoga kunnen een corrigerende werking hebben op de structuur en de houding van het lichaam. Yoga kan helpen om de totale lichaamsenergie terug in balans te brengen.

  Sportcomplex Bleukens

• De Warmste Workout

  
  op zo 21 dec
  van 10u30 tot 11u30
  Sportdienst Balen

  Zet je beste beentje voor tijdens de Warmste Workout en kom samen bewegen t.v.v. de Warmste Week. Of je nu een ervaren sporter bent of gewoon zin hebt in een portie positieve energie: iedereen is welkom! Zorg jij mee voor extra sfeer? Draag dan een ...

  Sportcomplex Bleukens

• Liga Mispo

  
  op za 27 dec
  van 9u30 tot 15u
  Mispo Balen

  starten met spelen tegen eigen gemiddelde om gemiddelde van het seizoen te bepalen. kalender seizoen 2025-2026: 15/11: JoosWeyland Cup 13/12: Beker van Balen 27/12: Kerstfeestje 10/01: JoosWeyland Cup 7/3: JoosWeyland Cup 2/5: JoosWeyland C...

  Bowling Antares

• Fitdance

  
  op ma 29 dec
  van 19u tot 20u
  Ballante Anna's Dance Company

  FitDance combineert fitness en dans voor een energieke en leuke workout. Perfect voor iedereen die wil bewegen op muziek en tegelijkertijd fit wil blijven. Deze activiteit is toegankelijk voor alle leeftijden en biedt een dynamische ervaring met mod...

  GBS De Bijenkorf

• Fitdance

  
  op ma 5 jan
  van 19u tot 20u
  Ballante Anna's Dance Company

  FitDance combineert fitness en dans voor een energieke en leuke workout. Perfect voor iedereen die wil bewegen op muziek en tegelijkertijd fit wil blijven. Deze activiteit is toegankelijk voor alle leeftijden en biedt een dynamische ervaring met mod...

  GBS De Bijenkorf

• Multimove Rosselaar - lessenreeks maandag

  
  op ma 5 jan
  van 15u15 tot 16u15
  Sportdienst Balen

  Kinderen tussen 3 en 5 jaar zijn vaak nog te jong voor de sportclub, maar wel al oud genoeg om bewegingsvaardigheden te leren. In de lessen Multimove komen de belangrijke vaardigheden aan bod. Ze leren er springen, landen, lopen, vangen, werpen, hef...

  GBS De Bijenkorf

• Yoga en Meditatie

  op ma 5 jan
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Line dance markant

  op di 6 jan
  van 19u30 tot 21u15
  Markant Balen

  Line dance

  GBS De Bijenkorf

• Sportinitiatie - Fitmix 2025-2026

  
  op wo 7 jan
  van 8u30 tot 9u30
  Sportdienst Balen

  Fitmix is een combinatie van onderhoudsgymnastiek en spierversterkende oefeningen. We werken in groep aan onze conditie, snelheid, lenigheid en kracht op je eigen tempo. Ben je 18+ kom dan zeker eens een keertje proberen en wie weet zijn deze sp...

  Sportcomplex Bleukens

• Yoga en Meditatie

  op wo 7 jan
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging