Uit in Balen : Sport

Overzicht

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 22 mei
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Yoga voor medioren en senioren

  op do 22 mei
  van 13u30 tot 14u30
  MARTINE LEMMENS

  De oefeningen van Yoga kunnen een corrigerende werking hebben op de structuur en de houding van het lichaam. Yoga kan helpen om de totale lichaamsenergie terug in balans te brengen.

  Sportcomplex Bleukens

• Duo-racketlon toernooi

  
  op za 24 mei
  van 9u30 tot 16u
  Badmintonclub Olmen-Balen

  Recreatief/sportief racketlon toernooi voor duo’s in sportpark Bleukens. Een wedstrijd bestaat uit 1 set tafeltennis, 1 set badminton, 1 set padel en 1 set tennis. Deelname 45 euro per duo (16+, mag gemengd). Vooraf inschrijven (max. 24 ploegen).

  Sporthal De Bleukens

• Primordial Chi Kung - Wu Ji Gong

  
  op za 24 mei
  van 9u30 tot 16u30
  Bewegen in Vrijheid

  In deze workshop breng ik het Primordial Chi Kung of Wu Ji Gong. Het is eenvoudig doch krachtige Chi Kung vorm die makkelijk aan te leren is. Het is een Kosmische vorm waarin we terug in de tijd gaan. We maken sterk verbinding met je interne natuur ...

  De Berging

• ATB cross Keiheuvel

  
  van za 24 mei
  De Leste Coll

  Zaterdag 14u turbocross, 15u Balens kampioenschap/open kampioenschap, 16u e-bikes, zondag 9u-13u ATB, 14u kids MTB series.

  aeroclub Keiheuvel

• Tan Tien Qi Gong - Versterk je bekkenbodem en je tweede brein in je buik

  
  op zo 25 mei
  van 9u30 tot 16u30
  Bewegen in Vrijheid

  Op deze dag gaan brengen we meer bewustzijn in je buik. We versterken de bekkenbodem zodat geen energie meer weg lekt. We verbinden met het violet licht, het meest helende licht. Met de “Embryonic Breathing” creëer je een sterke zuigk...

  De Berging

• Lekker actief

  
  op ma 26 mei
  van 10u tot 12u
  Sportdienst Balen

  Speels bewegen en sporten op maat van de senior. Dat is waar 'lekker actief' voor staat. Je kan wekelijks komen meedoen op maandag van 10u tot 11u (beginner) of van 11u tot 12u (gevorderde) in sportpark Bleukens. Deelnameprijs: € 25 voor een 10-be...

  Sportcomplex Bleukens

• Yoga en Meditatie

  
  op ma 26 mei
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Een zachte en diepe ademhaling geeft veel rust en ontspanning zodat we onze dagtaak makkelijker en...

  De Berging

• Line dance markant

  op di 27 mei
  van 19u30 tot 21u15
  Markant Balen

  Line dance

  GBS De Bijenkorf

• Fitmix

  op wo 28 mei
  van 9u30 tot 10u30
  Sportdienst Balen

  Fitmix is een combinatie van onderhoudsgymnastiek en spierversterkende oefeningen. We werken in groep aan onze conditie, snelheid, lenigheid en kracht op je eigen tempo. Ben je 18+ kom dan zeker eens een keertje proberen en wie weet zijn deze sport...

  Sportcomplex Bleukens

• Yoga en Meditatie

  
  op wo 28 mei
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Een zachte en diepe ademhaling geeft veel rust en ontspanning zodat we onze dagtaak makkelijker en...

  De Berging

• Lekker actief

  
  op ma 2 jun
  van 10u tot 12u
  Sportdienst Balen

  Speels bewegen en sporten op maat van de senior. Dat is waar 'lekker actief' voor staat. Je kan wekelijks komen meedoen op maandag van 10u tot 11u (beginner) of van 11u tot 12u (gevorderde) in sportpark Bleukens. Deelnameprijs: € 25 voor een 10-be...

  Sportcomplex Bleukens

• Yoga en Meditatie

  
  op ma 2 jun
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Een zachte en diepe ademhaling geeft veel rust en ontspanning zodat we onze dagtaak makkelijker en...

  De Berging

• Line dance markant

  op di 3 jun
  van 19u30 tot 21u15
  Markant Balen

  Line dance

  GBS De Bijenkorf

• Fitmix

  op wo 4 jun
  van 9u30 tot 10u30
  Sportdienst Balen

  Fitmix is een combinatie van onderhoudsgymnastiek en spierversterkende oefeningen. We werken in groep aan onze conditie, snelheid, lenigheid en kracht op je eigen tempo. Ben je 18+ kom dan zeker eens een keertje proberen en wie weet zijn deze sport...

  Sportcomplex Bleukens

• Meridiaan Chi Kung

  
  op wo 4 jun
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  In deze korte reeks breng ik de bewegingen van het Meridiaan Chi Kung. We gebruiken de meridianen of informatie kanalen om ons lichaam te zuiveren. Deze lessen zijn Life in de Berging of Online via Zoom

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  
  op wo 4 jun
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Een zachte en diepe ademhaling geeft veel rust en ontspanning zodat we onze dagtaak makkelijker en...

  De Berging

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 5 jun
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  
  op do 5 jun
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Een zachte en diepe ademhaling geeft veel rust en ontspanning zodat we onze dagtaak makkelijker en...

  De Berging

• Yoga voor medioren en senioren

  op do 5 jun
  van 13u30 tot 14u30
  MARTINE LEMMENS

  De oefeningen van Yoga kunnen een corrigerende werking hebben op de structuur en de houding van het lichaam. Yoga kan helpen om de totale lichaamsenergie terug in balans te brengen.

  Sportcomplex Bleukens

• Kruier-kruiwagenrace in de hel van de Bleukens

  
  op ma 9 jun
  van 9u tot 20u
  BVC Balen

  Een ludieke kruiwagenrace voor duo’s over een afstand van 4 km op en rond de Bleukens, met natuurlijke hindernissen, technische en ludieke proeven. Inschrijven vóór 1 juni (25 euro per duo) via onderstaande website (ook voor wedstrijdreglement en voo...

  sportcomplex de bleukens

• Line dance markant

  op di 10 jun
  van 19u30 tot 21u15
  Markant Balen

  Line dance

  GBS De Bijenkorf

• Fitmix

  op wo 11 jun
  van 9u30 tot 10u30
  Sportdienst Balen

  Fitmix is een combinatie van onderhoudsgymnastiek en spierversterkende oefeningen. We werken in groep aan onze conditie, snelheid, lenigheid en kracht op je eigen tempo. Ben je 18+ kom dan zeker eens een keertje proberen en wie weet zijn deze sport...

  Sportcomplex Bleukens

• Meridiaan Chi Kung

  
  op wo 11 jun
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  In deze korte reeks breng ik de bewegingen van het Meridiaan Chi Kung. We gebruiken de meridianen of informatie kanalen om ons lichaam te zuiveren. Deze lessen zijn Life in de Berging of Online via Zoom

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  
  op wo 11 jun
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Een zachte en diepe ademhaling geeft veel rust en ontspanning zodat we onze dagtaak makkelijker en...

  De Berging

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 12 jun
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  
  op do 12 jun
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Een zachte en diepe ademhaling geeft veel rust en ontspanning zodat we onze dagtaak makkelijker en...

  De Berging

• Yoga voor medioren en senioren

  op do 12 jun
  van 13u30 tot 14u30
  MARTINE LEMMENS

  De oefeningen van Yoga kunnen een corrigerende werking hebben op de structuur en de houding van het lichaam. Yoga kan helpen om de totale lichaamsenergie terug in balans te brengen.

  Sportcomplex Bleukens

• Lekker actief

  
  op ma 16 jun
  van 10u tot 12u
  Sportdienst Balen

  Speels bewegen en sporten op maat van de senior. Dat is waar 'lekker actief' voor staat. Je kan wekelijks komen meedoen op maandag van 10u tot 11u (beginner) of van 11u tot 12u (gevorderde) in sportpark Bleukens. Deelnameprijs: € 25 voor een 10-be...

  Sportcomplex Bleukens

• Yoga en Meditatie

  
  op ma 16 jun
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Een zachte en diepe ademhaling geeft veel rust en ontspanning zodat we onze dagtaak makkelijker en...

  De Berging