Uit in Balen

Overzicht

Vandaag, woensdag 23 oktober

• Buurtresto Gerheide

  
  op wo 23 okt
  van 12u
  OCMW en Den Travoo

  Het OCMW richt i.s.m. De Biehal (Lommel) elke woensdag en 2 keer per maand op dinsdag een gezellig, voordelig en gezond Buurtresto in op verschillende locaties in Balen. Je kan er terecht voor soep, een hoofdgerecht en dessert aan 10,20 euro (vooraf ...

  PC Gerheide

• Cursus rijbewijs

  
  op wo 23 okt
  van 9u tot 12u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Je wil je rijbewijs B halen, maar je hebt moeite om de leerstof van het rijexamen zelfstandig te leren? Volg de cursus rijbewijs! Tijdens de lessen neem je in eenvoudige taal de wegcode door. Je krijgt ook de kans om individueel op de computer te oe...

  Den Travoo

• De Gelukzaaiers - pastorij Olmen

  
  op wo 23 okt
  van 11u tot 16u30
  VZW De Schakel

  De cliënten van De Schakel verwelkomen je op dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag graag in het koffie- en theehuisje in de Pastorij waar ze producten van onze streekproducenten met fierheid serveren. Ook in het winkelpunt vol unieke geschenken ...

  Pastorij Olmen

• Kaarten - gezellig samenzijn

  op wo 23 okt
  van 13u30 tot 18u
  Okra Hulsen

  kaartnamiddag *gezelschapsspellen *gezelligsamenzijn

  PC Hulsen

• Meridiaan Chi Kung - Basis en Versterkende Bewegingen

  op wo 23 okt
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  In deze korte reeks breng ik de basis bewegingen en de versterkende bewegingen van het Meridiaan Chi Kung. We gebruiken de meridianen of informatie kanalen om ons lichaam te zuiveren. Deze lessen zijn Life in de Berging of Online via Zoom

  De Berging

• Mindful Self-Compassion (MSC) training: Eerstelijnspsychologische zorg

  op wo 23 okt
  van 19u tot 21u30
  Gezonde Gemeente Balen

  MSC combineert de vaardigheden van mindfulness en zelfcompassie en biedt een krachtig hulpmiddel voor emotionele veerkracht. Het programma omvat psycho-educatie, meditaties en informele zelfcompassie-oefeningen die zijn ontworpen om in het dagelijks...

  Oud gemeentehuis Balen

• Praatpunt Café

  
  op wo 23 okt
  van 19u tot 21u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Een verrijkend ontmoetingscafé, waar Nederlandstalige Balenaars en Balenaars afkomstig uit andere landen elkaar leren kennen en waar fijne contacten kunnen ontstaan. Samen praten, iets drinken, een spelletje spelen, muziek maken, samen activ...

  Den Travoo

• Sportinitiatie - Fitmix 2024-2025

  op wo 23 okt
  van 9u30 tot 10u30
  Sportdienst Balen

  Fitmix is een combinatie van onderhoudsgymnastiek en spierversterkende oefeningen. We werken in groep aan onze conditie, snelheid, lenigheid en kracht op je eigen tempo. Ben je 18+ kom dan zeker eens een keertje proberen en wie weet zijn deze sp...

  Sportcomplex Bleukens

• WiWeTeR : kinderen experimenteren met wiskunde, wetenschap & techniek in de Bib van Balen

  
  op wo 23 okt
  van 14u15 tot 16u15
  de Bib van Balen

  Wie weet er hoe je een luchtkanon maakt? Wie weet er hoeveel wieken een windmolen best heeft? Wie weet er waarom er in een fiets een driehoek zit? Wie weet er hoe je iets ontwerpt uit steen of metaal? Wie weet er hoe je een app maakt? Wie weet er ho...

  de Bib van Balen

• Yoga en Meditatie

  
  op wo 23 okt
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Een zachte en diepe ademhaling geeft veel rust en ontspanning zodat we onze dagtaak makkelijker en...

  De Berging

Wordt verwacht

• Bloed geven Olmen

  
  op do 24 okt
  van 18u tot 20u30
  Rode Kruis Balen-Olmen

  Maak nu een afspraak voor de bloedinzameling op donderdag 24 oktober van 18u tot 20u30 in de sporthal van Olmen (Schoolstraat 9). Maak voor je donatie steeds een afspraak via donorportaal.rodekruis.be of via het gratis nummer 0800/777 00. Respecteer ...

  Sporthal Olmen

• Cursus klim mee in jouw stamboom

  
  op do 24 okt
  van 13u tot 16u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  In deze cursus leer je begrippen over stambomen en familiegeschiedenis. Waar je op het internet gegevens over jouw stamboom kan vinden. En hoe je deze kan bewaren. Gratis, wel vooraf inschrijven via Den Travoo (014/74 43 43 of ann.michiels@ocmwb...

  Den Travoo

• De Gelukzaaiers - pastorij Olmen

  
  op do 24 okt
  van 11u tot 16u30
  VZW De Schakel

  De cliënten van De Schakel verwelkomen je op dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag graag in het koffie- en theehuisje in de Pastorij waar ze producten van onze streekproducenten met fierheid serveren. Ook in het winkelpunt vol unieke geschenken ...

  Pastorij Olmen

• Infomoment voor 18-jarigen die een vat willen geven

  
  op do 24 okt
  van 19u30 tot 21u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Word jij 18 jaar in 2025? Proficiat! Een feestje mag daarbij natuurlijk niet ontbreken. Misschien denk je er zelfs aan om een vat te geven, samen met je vrienden. Maar hoe begin je daar nu aan? Je krijgt alle nodige info op de gratis infoavond van do...

  Vrijetijdscentrum De Kruierie

• Leren werken met de smartphone

  
  op do 24 okt
  van 18u30 tot 20u45
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Werk aan je digitale vaardigheden en volg een gratis cursus Smartphone. De reeks omvat 8 lessen en wordt georganiseerd door Edukempen in samenwerking met Digibank Baldemore en de Digipunten.

  WZC Ter Vest

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 24 okt
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Poëtisch Cabaret Renee Goris

  
  op do 24 okt
  van 20u tot 21u15
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Renee Goris brengt de audiovisuele beleving 'Als ik stil ben, heb ik een bos in mijn hoofd' naar De Kruierie. Een poëtisch cabaret over verhalen, vergeten en luisteren. Tickets 5 euro via vrijetijd.balen.be of in De Kruierie.

  VC De Kruierie

• Start to Run - van 0 naar 5 km lopen in 10 weken

  
  op do 24 okt
  van 19u30 tot 20u30
  Sportdienst Balen

  Wil je je conditie verbeteren? Ben je op zoek naar een sport die je altijd en overal kan doen? Ruil je de zetel graag in voor een flinke portie gezonde buitenlucht? Of wil je jezelf eens uitdagen om iets nieuws te proberen? Dan is ons Start to Run t...

  Sportcomplex Bleukens

• Workshop Mijn online gezondheid

  
  op do 24 okt
  van 9u30 tot 12u30
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Tijdens deze workshop leer je welke apps er zijn voor je medisch dossier. Je zal leren welke info je in mynexuzhealth vindt. Wat het verschil is tussen Helena.care, CoZo, mynexuzhealth. (smartphone meebrengen) Schrijf je online in of via 014/74...

  VC De Kruierie

• Yoga en Meditatie

  
  op do 24 okt
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Een zachte en diepe ademhaling geeft veel rust en ontspanning zodat we onze dagtaak makkelijker en...

  De Berging

• Yoga voor medioren en senioren

  op do 24 okt
  van 13u30 tot 14u30
  MARTINE LEMMENS

  De oefeningen van Yoga kunnen een corrigerende werking hebben op de structuur en de houding van het lichaam. Yoga kan helpen om de totale lichaamsenergie terug in balans te brengen.

  Sportcomplex Bleukens

• Digihelper in Den Travoo

  
  op vr 25 okt
  van 9u tot 11u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Heb je digitale vragen over het gebruik van jouw PC of smartphone? Dan kan je een afspraak maken bij de Digihelper in Den Travoo. Je kan er tijdens schooldagen elke vrijdag terecht tussen 9u en 11u (op afspraak) of zonder afspraak tussen 11u en 12u. ...

  Den Travoo

• Digihelper in Den Travoo (vrije toegang)

  
  op vr 25 okt
  van 11u tot 12u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Heb je digitale vragen over het gebruik van jouw PC of smartphone? Dan kan je vrij langskomen bij de digihelper in den travoo. Je kan er tijdens schooldagen elke vrijdag terecht tussen 11u en 12u.

  Den Travoo

• Energiewandeling

  
  op vr 25 okt
  van 10u tot 11u
  Andess

  In de energiewandeling wandelen we door de prachtige natuur van de Keiheuvel. Onderweg stoppen we 2 keer om een aantal oefeningen uit qi-gong en Eden Energy Medecine te doen. Deze wandeling is perfect voor iedereen die graag in beweging wil komen en...

  Natuurdomein Keiheuvel

• peuterspeelpunt

  
  op vr 25 okt
  van 9u tot 12u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Het peuterspeelpunt is een ontmoetingsplaats voor (groot)ouders samen met hun (klein)kinderen van 0 tot 3 jaar. De peuters kunnen er spelen. Ze maken contact met leeftijdsgenootjes en andere volwassenen. Dit maakt de overstap naar de kleuterklas gem...

  GBS De Puzzel Schoor

Lopende activiteiten

• 

  De Spelletjeskast

  tot wo 31 dec
  Toerisme Balen

  Een kast vol leuke volksspelen om je met je gezin, vrienden, familie,... uit te leven in de tuin van de Pastorij van Olmen. Enkel op reservatie, gratis te reserveren op www.ontdekbalen.be

  Pastorij Olmen

• lessenreeks naaien, patroontekenen, machinaal borduren

  tot ma 23 jun
  magda pauwels

  in kleine groepen, iedereen welkom naaien van kleding, in groep onder begeleiding, met nodige technieken... patroontekenen met eigen maten en gegevens van rok, pantalon, corsage, ....leren herkennen van pasfouten en aanpassingen machinaal bordur...

  Parochiezaal Rosselaar
• 

  Puerto Ricaanse salsa

  tot do 28 nov
  Dans & Co

  Salsa lessen reeks

  Het Volkshuis
• 

  Cafe boogie dans lessen

  tot vr 22 nov
  Dans & Co

  Vervolg dans lessen Café Boogie

  Het Volkshuis
• 

  West Coast swing lessen reeks

  tot zo 22 dec
  Dans & Co

  lessen reeks voor mensen met de basis kennis van deze dans

  Het Volkshuis