Mensen zijn sociale wezens. We voelen ons beter wanneer we in verbinding staan met anderen en weten waar we terechtkunnen als het moeilijk gaat. Goed omringd zijn is dan ook belangrijk voor onze mentale gezondheid.
Daarom staat ‘goed omringd zijn’ dit jaar centraal tijdens Samen Veerkrachtig. Van 1 tot 10 oktober vinden in heel Vlaanderen activiteiten plaats die aandacht vragen voor mentale gezondheid en verbinding. Ook in onze gemeente kan je deelnemen aan verschillende activiteiten.
Warre Borgmans getuigt over omgaan met prostaatkanker
Op dinsdag 6 oktober van 19u30 tot 21u30 getuigt acteur Warre Borgmans in Schouwburg Rex in Mol over zijn diagnose van prostaatkanker en de impact ervan.
Uroloog dr. Eline Peeters en huisarts dr. Sarah Verherstraeten geven medische duiding en beantwoorden vragen. Tussen de gesprekken door zorgen leerlingen van de Academie Muziek en Woord Mol-Balen-Dessel voor livemuziek. Na afloop is er ruimte om vragen te stellen, ervaringen te delen of informatie in te winnen bij verschillende organisaties.
Een ticket kost 5 euro of 1 euro met een UiTPAS met kansentarief. Bekijk hier alle info over deze activiteit.
Durf helpen bij psychische problemen
Merk je dat iemand in je omgeving mentaal worstelt, maar weet je niet goed hoe je kan helpen? Op zaterdag 10 oktober van 9u30 tot 12u30 kan je in Sportcomplex Bleukens deelnemen aan de gratis vorming ‘Durf helpen! Eerste hulp bij psychische problemen (EHBP)’.
Je leert signalen van psychische problemen herkennen, iemand gericht ondersteunen en indien nodig helpen om professionele hulp te vinden. Je krijgt ook handvatten om tijdens het helpen goed voor jezelf te zorgen en je eigen grenzen te bewaken.
Deelname is gratis, wel vooraf inschrijven. Bekijk hier alle informatie over deze activiteit.
Kookactiviteit: Kijk eens onder de schil (VOLZET)
Ook na de campagneperiode blijft mentale gezondheid in de kijker staan. Op maandag 12 oktober van 10u tot 13u organiseert lokaal dienstencentrum Den Troef de kookactiviteit ‘Kijk eens onder de schil’. Deze activiteit wil geestelijke gezondheid bij 65-plussers meer bespreekbaar maken.
Deelname kost 5 euro of 1 euro met een UiTPAS met kansentarief. Schrijf je vooraf in via vrijetijd.balen.be, De Kruierie of Den Troef. Bekijk hier meer info over deze activiteit.
Workshop ‘Oog voor eenzaamheid’
Bijna iedereen voelt zich weleens eenzaam. Wanneer dat gevoel blijft aanhouden, kan het een impact hebben op je welzijn. Erover praten is niet altijd gemakkelijk.
Tijdens de workshop ‘Oog voor eenzaamheid’ op maandag 12 oktober krijg je meer inzicht in wat eenzaamheid is en hoe je ermee kan omgaan. Er is ook ruimte om ervaringen uit te wisselen en je krijgt vaardigheden aangereikt die kunnen helpen om opnieuw verbinding te zoeken met anderen.
De workshop gaat door van 19u tot 21u30 in lokaal dienstencentrum Den Troef en wordt georganiseerd in samenwerking met Avansa. Deelname is gratis. Bekijk hier meer info over deze activiteit.
Samen Veerkrachtig is een initiatief van Gezondheidsmakers, Te Gek!? en het Vlaams Instituut Gezond Leven, met steun van de Vlaamse overheid. Ontdek de campagne en andere activiteiten op www.samenveerkrachtig.be.
