Ook in 2026 organiseren Balen, Dessel, Mol en Retie de succesvolle rookstopcursus onder begeleiding van een ervaren rookstopcoach en de ondersteuning van de Gezondheidsmakers.
Gratis vrijblijvende infosessie
Kom naar één van de gratis infosessies.
Tijdens de infosessie kom je te weten hoe het rookstopprogramma werkt en wat voor jou de mogelijkheden zijn. Je stemt het programma af op je eigen noden en behoeften. Dat maakt het stoppen alleen maar makkelijker.
- Balen: maandag 12 januari om 19u30 in GBS De Bijenkorf, Haverstraat 6
- Retie: dinsdag 13 januari om 19.30 uur in Zaal De Vest, Passtraat 14 (Retie) - www.retie.be/stoppenmetroken
- Mol: woensdag 14 januari om 19.30 uur in Raadzaal ’t Getouw, Molenhoekstraat 2 (Mol) - www.gemeentemol.be/stoppenmetroken
- Dessel: donderdag 15 januari om 19u30 in Cafetaria sporthal Sportpark Brasel, Sportpark 2 (Dessel) - www.dessel.be/stoppenmetroken
Voor de infosessie moet je niet inschrijven.
Rookstopprogramma
Na de infosessies bepalen we, op basis van het aantal deelnemers, op welke dagen de groepssessies doorgaan. Deze sessies starten in de week van 19 januari. Inschrijven voor het rookstopprogramma doe je ten laatste op maandag 19 januari via de website van de gemeente Mol.
Kostprijs
Voor een volledig rookstopprogramma in groep van acht sessies betaal je 48 euro, mensen met een verhoogde tegemoetkoming betalen 24 euro. Voor individuele begeleiding neem je best contact op met de rookstopcoach.
Aanpak op jouw maat
Iedereen stopt anders met roken of vapen. Tijdens de infosessie kom je meer te weten over hulpmiddelen zoals nicotinespray, medicatie, e-sigaret of stoppen zonder hulpmiddelen. Je kiest de methode die bij jou past.
Je hoeft niet tijdens de eerste sessie al te stoppen. Vaak begin je met kleine veranderingen in je gewoontes en ontdek je welk type roker je bent. Wil je langzaam minderen of ineens stoppen? Jij bepaalt het tempo.
Samen sterk
In groep stoppen heeft veel voordelen. Je ondersteunt elkaar op moeilijke momenten en leert van elkaars ervaringen. Je staat er niet alleen voor.