Uit in Balen : Sport

Overzicht

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 11 sep
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  op do 11 sep
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Yoga voor medioren en senioren

  op do 11 sep
  van 13u30 tot 14u30
  MARTINE LEMMENS

  De oefeningen van Yoga kunnen een corrigerende werking hebben op de structuur en de houding van het lichaam. Yoga kan helpen om de totale lichaamsenergie terug in balans te brengen.

  Sportcomplex Bleukens

• Tai Chi - 24 Vorm - Meditatie in Beweging

  op za 13 sep
  van 9u30 tot 16u30
  Bewegen in Vrijheid

  Dit weekend breng ik de Tai Chi 24 vorm. Het is Yang stijl Tai Chi. Tai Chi is één van de hoogste vormen van Meditatie. Het brengt veel rust en ontspanning. Het geeft veel energie. Daarnaast doen we zeker ook een paar delen uit het IJz...

  GBS De Bosmier

• Tai Chi - 24 Vorm - Meditatie in Beweging

  op zo 14 sep
  van 9u30 tot 16u30
  Bewegen in Vrijheid

  Dit weekend breng ik de Tai Chi 24 vorm. Het is Yang stijl Tai Chi. Tai Chi is één van de hoogste vormen van Meditatie. Het brengt veel rust en ontspanning. Het geeft veel energie. Daarnaast doen we zeker ook een paar delen uit het IJz...

  GBS De Bosmier

• Yoga en Meditatie

  op ma 15 sep
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Start to Run - beginners - van 0 naar 5 km lopen in 10 weken

  
  op di 16 sep
  van 18u30 tot 19u30
  Sportdienst Balen

  Wil je je conditie verbeteren? Ben je op zoek naar een sport die je altijd en overal kan doen? Ruil je de zetel graag in voor een flinke portie gezonde buitenlucht? Of wil je jezelf eens uitdagen om iets nieuws te proberen? Dan is ons Start to Run t...

  Sportcomplex Bleukens

• Start to Run - gevorderden - van 5 naar 10 km lopen in 10 weken

  
  op di 16 sep
  van 19u30 tot 20u30
  Sportdienst Balen

  Heb je al wat ervaring opgebouwd in het lopen en ben je klaar voor de volgende uitdaging? Dan is ons Start to Run traject voor gevorderden iets voor jou! Ideaal als je de eerste lessenreeks al hebt gevolgd of je als wat meer ervaren loper onder bege...

  Sportcomplex Bleukens

• Meridiaan Chi Kung

  op wo 17 sep
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  In deze lessen breng ik de bewegingen van het Meridiaan Chi Kung. We gebruiken de meridianen of informatie kanalen om ons lichaam te zuiveren. Deze lessen zijn apart te volgen. Het is vanzelfsprekend beter om al de lessen mee te volgen. Eens een les...

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  op wo 17 sep
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Yoga voor medioren en senioren

  op do 18 sep
  van 13u30 tot 14u30
  MARTINE LEMMENS

  De oefeningen van Yoga kunnen een corrigerende werking hebben op de structuur en de houding van het lichaam. Yoga kan helpen om de totale lichaamsenergie terug in balans te brengen.

  Sportcomplex Bleukens

• Fitdance

  
  op ma 22 sep
  van 19u tot 20u
  Ballante Anna's Dance Company

  FitDance combineert fitness en dans voor een energieke en leuke workout. Perfect voor iedereen die wil bewegen op muziek en tegelijkertijd fit wil blijven. Deze activiteit is toegankelijk voor alle leeftijden en biedt een dynamische ervaring met mod...

  GBS De Bijenkorf

• Start to Run - beginners - van 0 naar 5 km lopen in 10 weken

  
  op di 23 sep
  van 18u30 tot 19u30
  Sportdienst Balen

  Wil je je conditie verbeteren? Ben je op zoek naar een sport die je altijd en overal kan doen? Ruil je de zetel graag in voor een flinke portie gezonde buitenlucht? Of wil je jezelf eens uitdagen om iets nieuws te proberen? Dan is ons Start to Run t...

  Sportcomplex Bleukens

• Start to Run - gevorderden - van 5 naar 10 km lopen in 10 weken

  
  op di 23 sep
  van 19u30 tot 20u30
  Sportdienst Balen

  Heb je al wat ervaring opgebouwd in het lopen en ben je klaar voor de volgende uitdaging? Dan is ons Start to Run traject voor gevorderden iets voor jou! Ideaal als je de eerste lessenreeks al hebt gevolgd of je als wat meer ervaren loper onder bege...

  Sportcomplex Bleukens

• Ballet

  
  op do 25 sep
  van 17u30 tot 18u30
  Ballante Anna's Dance Company

  We werken aan basistechniek: de basis-bewegingen van armen en benen en plaatsing van de voeten. Dit alles met veel aandacht voor een goede lichaamshouding, uitstraling, dynamiek en natuurlijk … dansplezier! Deze klassieke dans vormt een uitstekende ...

  Sportcomplex Bleukens

• Yoga voor medioren en senioren

  op do 25 sep
  van 13u30 tot 14u30
  MARTINE LEMMENS

  De oefeningen van Yoga kunnen een corrigerende werking hebben op de structuur en de houding van het lichaam. Yoga kan helpen om de totale lichaamsenergie terug in balans te brengen.

  Sportcomplex Bleukens

• MixDance

  
  op vr 26 sep
  van 17u tot 19u
  Ballante Anna's Dance Company

  MixDance heeft aanknopingspunten met verschillende stijlen en maakt gebruik van verschillende materialen: touw, kegel, bal, lint, doek, hoepel - met acrobatische technieken. Daarom is het steeds verrassend en biedt het voor elk wat wils. 17:00–18:00...

  Sportcomplex Bleukens

• Burendagen Aeroclub Keiheuvel

  
  op za 27 sep
  van 10u tot 17u
  Kon. Aeroclub-Keiheuvel VZW

  Ben je nieuwsgierig naar onze activiteiten of droom je ervan om zelf te vliegen? Kom langs voor een kijkje achter de schermen of beleef een initiatievlucht! Contacteer ons vooraf om zeker te zijn van je reservatie of beslis ter plaatse. (initiaties ...

  aeroclub Keiheuvel

• Burendagen Aeroclub Keiheuvel

  
  op zo 28 sep
  van 10u tot 17u
  Kon. Aeroclub-Keiheuvel VZW

  Ben je nieuwsgierig naar onze activiteiten of droom je ervan om zelf te vliegen? Kom langs voor een kijkje achter de schermen of beleef een initiatievlucht! Contacteer ons vooraf om zeker te zijn van je reservatie of beslis ter plaatse. (initiaties ...

  aeroclub Keiheuvel

• Fitdance

  
  op ma 29 sep
  van 19u tot 20u
  Ballante Anna's Dance Company

  FitDance combineert fitness en dans voor een energieke en leuke workout. Perfect voor iedereen die wil bewegen op muziek en tegelijkertijd fit wil blijven. Deze activiteit is toegankelijk voor alle leeftijden en biedt een dynamische ervaring met mod...

  GBS De Bijenkorf

• Yoga en Meditatie

  op ma 29 sep
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Start to Run - beginners - van 0 naar 5 km lopen in 10 weken

  
  op di 30 sep
  van 18u30 tot 19u30
  Sportdienst Balen

  Wil je je conditie verbeteren? Ben je op zoek naar een sport die je altijd en overal kan doen? Ruil je de zetel graag in voor een flinke portie gezonde buitenlucht? Of wil je jezelf eens uitdagen om iets nieuws te proberen? Dan is ons Start to Run t...

  Sportcomplex Bleukens

• Start to Run - gevorderden - van 5 naar 10 km lopen in 10 weken

  
  op di 30 sep
  van 19u30 tot 20u30
  Sportdienst Balen

  Heb je al wat ervaring opgebouwd in het lopen en ben je klaar voor de volgende uitdaging? Dan is ons Start to Run traject voor gevorderden iets voor jou! Ideaal als je de eerste lessenreeks al hebt gevolgd of je als wat meer ervaren loper onder bege...

  Sportcomplex Bleukens

• Meridiaan Chi Kung

  op wo 1 okt
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  In deze lessen breng ik de bewegingen van het Meridiaan Chi Kung. We gebruiken de meridianen of informatie kanalen om ons lichaam te zuiveren. Deze lessen zijn apart te volgen. Het is vanzelfsprekend beter om al de lessen mee te volgen. Eens een les...

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  op wo 1 okt
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Ballet

  
  op do 2 okt
  van 17u30 tot 18u30
  Ballante Anna's Dance Company

  We werken aan basistechniek: de basis-bewegingen van armen en benen en plaatsing van de voeten. Dit alles met veel aandacht voor een goede lichaamshouding, uitstraling, dynamiek en natuurlijk … dansplezier! Deze klassieke dans vormt een uitstekende ...

  Sportcomplex Bleukens

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 2 okt
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  op do 2 okt
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• MixDance

  
  op vr 3 okt
  van 17u tot 19u
  Ballante Anna's Dance Company

  MixDance heeft aanknopingspunten met verschillende stijlen en maakt gebruik van verschillende materialen: touw, kegel, bal, lint, doek, hoepel - met acrobatische technieken. Daarom is het steeds verrassend en biedt het voor elk wat wils. 17:00–18:00...

  Sportcomplex Bleukens

• Van Stress naar Evenwicht - Fundamenten van het Healing TAO

  op za 4 okt
  van 9u30 tot 16u30
  Bewegen in Vrijheid

  Voel je vrij in je lijf. Ga op zoek naar je ware zijn. Om hier helderheid in te krijgen, gaan we onszelf vrij maken van spanning, druk en stress. We gaan zorgen dat er geen energie meer weglekt uit onze lichamen en gaan energie cultiveren. De natuur...

  De Berging