Uit in Balen

Overzicht

• cursus theoretisch rijbewijs

  op di 7 okt
  van 13u tot 16u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Je wil je rijbewijs B halen, maar je hebt moeite om de leerstof van het rijexamen zelfstandig te leren? Volg de cursus rijbewijs! Tijdens de lessen neem je in eenvoudige taal de wegcode door. Je krijgt ook de kans om individueel op de computer te oe...

  Den Travoo

• Digihelper in De Kruierie

  
  op di 7 okt
  van 18u tot 20u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Wil je iets doen op je computer, smartphone of tablet maar weet je niet goed hoe? Zit je met een digitale vraag maar is er niemand in de buurt om te helpen? Ben je onzeker en wil je niets verkeerds doen met je toestel? Elke dinsdag van 18u tot 20u ...

  Vrijetijdscentrum De Kruierie

• Gezond en energiek door de menopauze (UITVERKOCHT)

  
  op di 7 okt
  van 19u30 tot 23u
  Gezonde Gemeente Balen

  Een boeiende voorstelling over menopauze, met tips rond gezonde voeding en slim bewegen door Sandra Bekkari, aangevuld met info over het mentale aspect door gynaecologen Kristel Muyldermans en Lieve Cochet en menopauzeconsulente Anke Jacobus. Live mu...

  't Getouw

• Line dance markant

  op di 7 okt
  van 19u30 tot 21u15
  Markant Balen

  Line dance

  GBS De Bijenkorf

• Meedoen bij Samentuin 'Overvloed'

  
  op di 7 okt
  van 13u tot 15u
  Marjolein vzw

  Welkom om aan te sluiten bij de samentuingroep! De tuin is een geheel, geen aparte volkstuintjes. Op regelmatige samenwerkmomenten bekijken we samen wat er te doen is volgens het seizoen. Iedereen kiest vervolgens een klus naar keuze en spreken we ...

  Marjolein

• Seniorenplatform met gratis lezing over omgaan met verslaving

  op di 7 okt
  van 19u tot 22u
  Seniorenraad Balen

  Op dinsdag 7 oktober kan elke 55-plusser om 19u in De Kruierie terecht voor een boeiende uiteenzetting van CAW De Kempen over hoe verslaving ontstaat (alcohol, medicatie, gokken, sociale, media, shoppen,…), hoe je dit kan herkennen bij jezelf of ande...

  Vrijetijdscentrum De Kruierie

• Smartphone/Tablet Basis (beginners) - Van beginner tot basisgebruiker

  
  op di 7 okt
  van 18u30 tot 20u45
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Cursus smartphone en tablet van beginner tot basisgebruiker. Volg deze cursus als je een smartphone of tablet (android) hebt en er vlot en veilig mee wil leren werken. Na de cursus kan je bellen, online informatie uitwisselen, foto's nemen en nog vee...

  WZC Ter Vest

• Soep met babbeltjes

  
  op di 7 okt
  van 13u30 tot 15u30
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Ontmoetingsmoment voor inwoners van Balen die zin hebben in een babbel of graag nieuwe mensen uit de buurt leren kennen. Het gaat telkens door in de Kruierie. We voorzien een lekkere kom soep om de namiddag smaakvol in te zetten.

  Vrijetijdscentrum De Kruierie

• Start to Run - beginners - van 0 naar 5 km lopen in 10 weken

  
  op di 7 okt
  van 18u30 tot 19u30
  Sportdienst Balen

  Wil je je conditie verbeteren? Ben je op zoek naar een sport die je altijd en overal kan doen? Ruil je de zetel graag in voor een flinke portie gezonde buitenlucht? Of wil je jezelf eens uitdagen om iets nieuws te proberen? Dan is ons Start to Run t...

  Sportcomplex Bleukens

• Start to Run - gevorderden - van 5 naar 10 km lopen in 10 weken

  
  op di 7 okt
  van 19u30 tot 20u30
  Sportdienst Balen

  Heb je al wat ervaring opgebouwd in het lopen en ben je klaar voor de volgende uitdaging? Dan is ons Start to Run traject voor gevorderden iets voor jou! Ideaal als je de eerste lessenreeks al hebt gevolgd of je als wat meer ervaren loper onder bege...

  Sportcomplex Bleukens

• De Gelukzaaiers - pastorij Olmen

  
  op wo 8 okt
  van 11u tot 16u30
  VZW De Schakel

  De cliënten van De Schakel verwelkomen je op dinsdag, woensdag en donderdag graag in hun Bijzondere Bistro in de Pastorij waar ze ook producten van onze streekproducenten met fierheid serveren. Ook in het winkelpunt vol unieke geschenken uit de da...

  Pastorij Olmen

• Meridiaan Chi Kung

  op wo 8 okt
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  In deze lessen breng ik de bewegingen van het Meridiaan Chi Kung. We gebruiken de meridianen of informatie kanalen om ons lichaam te zuiveren. Deze lessen zijn apart te volgen. Het is vanzelfsprekend beter om al de lessen mee te volgen. Eens een les...

  De Berging

• Praatpunt Café

  
  op wo 8 okt
  van 19u tot 21u
  OCMW Balen

  Kom gratis en vrijblijvend langs om je Nederlands te oefenen samen met anderstaligen en Nederlandstaligen en beleef een gezellige avond (keuvelen, muziek, dansen, kaarten, gezelschapsspelletjes,...).

  Den Travoo

• Sportinitiatie - Fitmix 2025-2026

  
  op wo 8 okt
  van 9u30 tot 10u30
  Sportdienst Balen

  Fitmix is een combinatie van onderhoudsgymnastiek en spierversterkende oefeningen. We werken in groep aan onze conditie, snelheid, lenigheid en kracht op je eigen tempo. Ben je 18+ kom dan zeker eens een keertje proberen en wie weet zijn deze sport...

  Sportcomplex Bleukens

• WiWeTeR : kinderen van de 3e graad experimenteren met wiskunde, wetenschap, techniek en ondernemerszin in De Kruierie

  
  op wo 8 okt
  van 14u tot 16u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Wie weet er hoe je een luchtkanon maakt? Wie weet er hoeveel wieken een windmolen best heeft? Wie weet er waarom er in een fiets een driehoek zit? Wie weet er hoe je iets ontwerpt uit steen of metaal? Wie weet er hoe je een app maakt? Wie weet er ho...

  de Bib van Balen

• Workshop thema gezondheid - Digitale hulp voor je welzijn

  
  op wo 8 okt
  van 9u tot 12u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Gezondheid is belangrijk, en je smartphone kan je daarbij helpen! In deze workshop ontdek je enkele essentiële Belgische gezondheidsapps en leer je hoe je veilig inlogt met itsme. Wat leer je? Overzicht van betrouwbare gezondheidsapps ...

  Vrijetijdscentrum De Kruierie

• Yoga en Meditatie

  op wo 8 okt
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Ballet

  
  op do 9 okt
  van 17u30 tot 18u30
  Ballante Anna's Dance Company

  We werken aan basistechniek: de basis-bewegingen van armen en benen en plaatsing van de voeten. Dit alles met veel aandacht voor een goede lichaamshouding, uitstraling, dynamiek en natuurlijk … dansplezier! Deze klassieke dans vormt een uitstekende ...

  Sportcomplex Bleukens

• cursus theoretisch rijbewijs

  op do 9 okt
  van 9u tot 12u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Je wil je rijbewijs B halen, maar je hebt moeite om de leerstof van het rijexamen zelfstandig te leren? Volg de cursus rijbewijs! Tijdens de lessen neem je in eenvoudige taal de wegcode door. Je krijgt ook de kans om individueel op de computer te oe...

  Den Travoo

• De Gelukzaaiers - pastorij Olmen

  
  op do 9 okt
  van 11u tot 16u30
  VZW De Schakel

  De cliënten van De Schakel verwelkomen je op dinsdag, woensdag en donderdag graag in hun Bijzondere Bistro in de Pastorij waar ze ook producten van onze streekproducenten met fierheid serveren. Ook in het winkelpunt vol unieke geschenken uit de da...

  Pastorij Olmen

• Demo workshop fermenteren

  
  op do 9 okt
  van 19u tot 21u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  In de week van de fairtrade besteden we ook aandacht aan gezonde voeding en het voorkomen van voedselverspilling. Als je een moestuin hebt, zijn er in bepaalde periodes immers een overvloed aan groenten. Fermenteren – groenten bewaren voor later -...

  GBS De Bijenkorf

• Introductie Artificiële Intelligentie

  
  op do 9 okt
  van 19u tot 21u30
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Artificiële of kunstmatige intelligentie is niet meer weg te slaan uit de media. Het is een nieuwe realiteit die in volle ontwikkeling is. Tijdens deze interactieve sessie krijg je een toegankelijke introductie tot de wereld van Artificiël...

  Den Travoo

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 9 okt
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Multimove Rosselaar - lessenreeks donderdag

  
  op do 9 okt
  van 15u15 tot 16u15
  Sportdienst Balen

  Kinderen tussen 3 en 5 jaar zijn vaak nog te jong voor de sportclub, maar wel al oud genoeg om bewegingsvaardigheden te leren. In de lessen Multimove komen de belangrijke vaardigheden aan bod. Ze leren er springen, landen, lopen, vangen, werpen, hef...

  GBS De Bijenkorf

• Workshop: foto's op de smartphone en PC

  
  op do 9 okt
  van 13u tot 16u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Hoe zet je foto’s van jouw gsm op jouw laptop of PC? Hoe kan je de foto’s ordenen en bewerken? Hoe download je foto’s? Dat leer je allemaal in de workshop foto’s op de smartphone en PC. Vooraf inschrijven via 014/ 74 43 43 of ...

  Den Travoo

• Yoga en Meditatie

  op do 9 okt
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Yoga voor medioren en senioren

  op do 9 okt
  van 13u30 tot 14u30
  MARTINE LEMMENS

  De oefeningen van Yoga kunnen een corrigerende werking hebben op de structuur en de houding van het lichaam. Yoga kan helpen om de totale lichaamsenergie terug in balans te brengen.

  Sportcomplex Bleukens

• Digihelper in Den Travoo (op afspraak)

  
  op vr 10 okt
  van 9u tot 11u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Heb je digitale vragen over het gebruik van jouw pc of smartphone? Dan kan je een afspraak maken bij de digihelper in Den Travoo. Je kan er tijdens schooldagen elke vrijdag terecht om 9u of om 10u. Een afspraak maak je via de balie van Den Travoo op...

  Den Travoo

• Digihelper in Den Travoo (vrije toegang)

  
  op vr 10 okt
  van 11u tot 12u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Heb je digitale vragen over het gebruik van jouw pc of smartphone? Dan kan je vrij langskomen bij de digihelper in Den Travoo. Je kan er tijdens schooldagen elke vrijdag terecht tussen 11u en 12u.

  Den Travoo

• Peuterspeelpunt

  
  op vr 10 okt
  van 9u tot 11u45
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Het peuterspeelpunt is een ontmoetingsplaats voor (groot)ouders samen met hun (klein)kinderen van 0 tot 3 jaar. De peuters kunnen er spelen. Ze maken contact met leeftijdsgenootjes en andere volwassenen. Dit maakt de overstap naar de kleuterklas gem...

  School De Puzzel