Uit in Balen

Overzicht

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 19 jun
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  
  op do 19 jun
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Een zachte en diepe ademhaling geeft veel rust en ontspanning zodat we onze dagtaak makkelijker en...

  De Berging

• Zomerstage: Meridiaan Chi Kung - 18 Bewegingen - Interne Alchemie

  
  op vr 1 aug
  van 9u30 tot 16u
  Bewegen in Vrijheid

  In deze drie daagse workshop leer ik jullie de bewegingen van het Meridiaan Chi Kung. De focus ligt meer naar het Interne Werk, ruimte creëren in je lichaam en van daaruit in je kracht staan. We gaan samen door de 18 bewegingen van de set. Daar...

  De Berging