Blijf in beweging dankzij #deKempenbeweegt

Elke dag kan je op RTV om 10u30 en om 15u een kwartiertje mee bewegen met #deKempenbeweegt. Naast sportcoach Marjan Kuppens geeft ook Jim Vancampfort (leerkracht lichamelijke opvoeding en Bewegen Op Verwijzing-coach) oefeningen en tips om voldoende te bewegen.

Oefeningen op maat

Coaches Marjan Kuppens en Jim Vancampfort tonen gelijktijdig de oefeningen, zowel staand als zittend. Hierdoor kan je de oefeningen aanpassen aan je eigen mogelijkheden. Doe jij liever de intensievere, staande oefening? Of ga je voor de meer toegankelijke oefening op de stoel? Iedereen kan meedoen, ongeacht je sportieve ervaring.

Uitzending gemist? Of wil je een fragment opnieuw bekijken? Hier vind je de filmpjes terug.

Openingsuren & contact

adres
Bevrijdingsstraat 12490 Balen
tel.
014/74 40 50
e-mail
dekruierie@balen.be
Naar top