Uit in Balen

Overzicht

• Digihelper in De Kruierie

  
  op di 18 nov
  van 18u tot 20u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Wil je iets doen op je computer, smartphone of tablet maar weet je niet goed hoe? Zit je met een digitale vraag maar is er niemand in de buurt om te helpen? Ben je onzeker en wil je niets verkeerds doen met je toestel? Elke dinsdag van 18u tot 20u ...

  Vrijetijdscentrum De Kruierie

• Line dance markant

  op di 18 nov
  van 19u30 tot 21u15
  Markant Balen

  Line dance

  GBS De Bijenkorf

• Start to Run - beginners - van 0 naar 5 km lopen in 10 weken

  
  op di 18 nov
  van 18u30 tot 19u30
  Sportdienst Balen

  Wil je je conditie verbeteren? Ben je op zoek naar een sport die je altijd en overal kan doen? Ruil je de zetel graag in voor een flinke portie gezonde buitenlucht? Of wil je jezelf eens uitdagen om iets nieuws te proberen? Dan is ons Start to Run t...

  Sportcomplex Bleukens

• Start to Run - gevorderden - van 5 naar 10 km lopen in 10 weken

  
  op di 18 nov
  van 19u30 tot 20u30
  Sportdienst Balen

  Heb je al wat ervaring opgebouwd in het lopen en ben je klaar voor de volgende uitdaging? Dan is ons Start to Run traject voor gevorderden iets voor jou! Ideaal als je de eerste lessenreeks al hebt gevolgd of je als wat meer ervaren loper onder bege...

  Sportcomplex Bleukens

• Familiedag in Den Travoo

  
  op wo 19 nov
  van 12u tot 16u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Wat mag je verwachten? - Kindvriendelijke maaltijd waar jong en oud van smullen - Democratische prijs: 5,50 euro per maaltijd of 4 euro voor een kleine portie - Leuke speelhoek waar kinderen zich volop kunnen uitleven - Gezellige en ontspannen ...

  Den Travoo

• Kaarten - gezellig samenzijn

  op wo 19 nov
  van 13u tot 17u30
  Okra Hulsen

  kaartnamiddag *gezelschapsspellen *gezelligsamenzijn

  Parochiezaal St.-Hubertus, Hulsen

• Meridiaan Chi Kung

  op wo 19 nov
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  In deze lessen breng ik de bewegingen van het Meridiaan Chi Kung. We gebruiken de meridianen of informatie kanalen om ons lichaam te zuiveren. Deze lessen zijn apart te volgen. Het is vanzelfsprekend beter om al de lessen mee te volgen. Eens een les...

  De Berging

• Praatpunt Café

  
  op wo 19 nov
  van 19u tot 21u
  OCMW Balen

  Kom gratis en vrijblijvend langs om je Nederlands te oefenen samen met anderstaligen en Nederlandstaligen en beleef een gezellige avond (keuvelen, muziek, dansen, kaarten, gezelschapsspelletjes,...).

  Den Travoo

• Sportinitiatie - Fitmix 2025-2026

  
  op wo 19 nov
  van 9u30 tot 10u30
  Sportdienst Balen

  Fitmix is een combinatie van onderhoudsgymnastiek en spierversterkende oefeningen. We werken in groep aan onze conditie, snelheid, lenigheid en kracht op je eigen tempo. Ben je 18+ kom dan zeker eens een keertje proberen en wie weet zijn deze sport...

  Sportcomplex Bleukens

• WiWeTeR : kinderen van de 3e graad experimenteren met wiskunde, wetenschap, techniek en ondernemerszin in De Kruierie

  
  op wo 19 nov
  van 14u tot 16u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Wie weet er hoe je een luchtkanon maakt? Wie weet er hoeveel wieken een windmolen best heeft? Wie weet er waarom er in een fiets een driehoek zit? Wie weet er hoe je iets ontwerpt uit steen of metaal? Wie weet er hoe je een app maakt? Wie weet er ho...

  de Bib van Balen

• Yoga en Meditatie

  op wo 19 nov
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Ballet

  
  op do 20 nov
  van 17u30 tot 18u30
  Ballante Anna's Dance Company

  We werken aan basistechniek: de basis-bewegingen van armen en benen en plaatsing van de voeten. Dit alles met veel aandacht voor een goede lichaamshouding, uitstraling, dynamiek en natuurlijk … dansplezier! Deze klassieke dans vormt een uitstekende ...

  Sportcomplex Bleukens

• info energiezuiniger leven

  op do 20 nov
  van 9u tot 12u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Tijdens deze infosessie krijg je tips om energiezuiniger te leven en daardoor ook te besparen op de energiefactuur. Thema's zoals de woningschil, energieverbruiken opvolgen, verwarming, elektrische toestellen, waterverbruik en energiecontract komen ...

  Den Travoo

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 20 nov
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Multimove Rosselaar - lessenreeks donderdag

  
  op do 20 nov
  van 15u15 tot 16u15
  Sportdienst Balen

  Kinderen tussen 3 en 5 jaar zijn vaak nog te jong voor de sportclub, maar wel al oud genoeg om bewegingsvaardigheden te leren. In de lessen Multimove komen de belangrijke vaardigheden aan bod. Ze leren er springen, landen, lopen, vangen, werpen, hef...

  GBS De Bijenkorf

• Yoga en Meditatie

  op do 20 nov
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Digihelper in Den Travoo (op afspraak)

  
  op vr 21 nov
  van 9u tot 11u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Heb je digitale vragen over het gebruik van jouw pc of smartphone? Dan kan je een afspraak maken bij de digihelper in Den Travoo. Je kan er tijdens schooldagen elke vrijdag terecht om 9u of om 10u. Een afspraak maak je via de balie van Den Travoo op...

  Den Travoo

• Digihelper in Den Travoo (vrije toegang)

  
  op vr 21 nov
  van 11u tot 12u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Heb je digitale vragen over het gebruik van jouw pc of smartphone? Dan kan je vrij langskomen bij de digihelper in Den Travoo. Je kan er tijdens schooldagen elke vrijdag terecht tussen 11u en 12u.

  Den Travoo

• MixDance

  
  op vr 21 nov
  van 17u tot 19u
  Ballante Anna's Dance Company

  MixDance heeft aanknopingspunten met verschillende stijlen en maakt gebruik van verschillende materialen: touw, kegel, bal, lint, doek, hoepel - met acrobatische technieken. Daarom is het steeds verrassend en biedt het voor elk wat wils. 17:00–18:00...

  Sportcomplex Bleukens

• Peuterspeelpunt

  
  op vr 21 nov
  van 9u tot 11u45
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Het peuterspeelpunt is een ontmoetingsplaats voor (groot)ouders samen met hun (klein)kinderen van 0 tot 3 jaar. De peuters kunnen er spelen. Ze maken contact met leeftijdsgenootjes en andere volwassenen. Dit maakt de overstap naar de kleuterklas gem...

  School De Puzzel

• Smartphone thema Mobiliteit 'Slimmer op weg met je smartphone'

  
  op vr 21 nov
  van 9u tot 11u55
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Ben je het zat om te zoeken naar de juiste bus of trein? Met deze cursus maak je van je smartphone je persoonlijke reisplanner. Leer hoe je routes plant, tickets koopt en altijd op de hoogte blijft van de laatste reisinformatie. Wat leer je? ...

  Vrijetijdscentrum De Kruierie

• Meridiaan Chi Kung - 18 bewegingen - Interne Alchemie

  
  op za 22 nov
  van 9u30 tot 16u
  Bewegen in Vrijheid

  Leer de interne energie stroom voelen en versterken. Kom tot een diepe rust en ontspan je. Dit doen we met eenvoudige doch krachtige bewegingen die het Meridiaan systeem openen. We werken met het meridiaan systeem, zowel de klassieke meridianen als ...

  De Berging

• Workshopreeks LEGO® voor kleuters

  
  op za 22 nov
  van 10u15 tot 12u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Bouw zelf met Cubetto, Duplo Steam Park en Duplo My XL World je eigen wereld. Zet samen je eerste stappen in de wereld van het programmeren en dat zonder schermen. Je gebruikt een speciale selectie van LEGO® DUPLO®-stenen, figuren, wielbases, ramen,...

  de Bib van Balen

• Contactgroep verslaving

  op zo 23 nov
  van 10u tot 12u
  Verslavingskoepel Kempen vzw

  Zelfhulpgroep voor personen met een verslaving, waar ook familie, vrienden, kennissen en professionele zorgverleners welkom zijn. Elke 2de en 4de zondag van de maand van 10u tot 12u in Den Travoo.

  Den Travoo

• Cursus: Starten met de iPhone

  
  op ma 24 nov
  van 9u tot 12u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  In deze lessenreeks leer je als beginnende iPhone gebruiker hoe je met jouw iPhone aan de slag kan gaan.  Inschrijven via 014/ 74 43 43 of ann.michiels@ocmwbalen.be  

  Den Travoo

• Fitdance

  
  op ma 24 nov
  van 19u tot 20u
  Ballante Anna's Dance Company

  FitDance combineert fitness en dans voor een energieke en leuke workout. Perfect voor iedereen die wil bewegen op muziek en tegelijkertijd fit wil blijven. Deze activiteit is toegankelijk voor alle leeftijden en biedt een dynamische ervaring met mod...

  GBS De Bijenkorf

• Multimove Rosselaar - lessenreeks maandag

  
  op ma 24 nov
  van 15u15 tot 16u15
  Sportdienst Balen

  Kinderen tussen 3 en 5 jaar zijn vaak nog te jong voor de sportclub, maar wel al oud genoeg om bewegingsvaardigheden te leren. In de lessen Multimove komen de belangrijke vaardigheden aan bod. Ze leren er springen, landen, lopen, vangen, werpen, hef...

  GBS De Bijenkorf

• OD-sessie: Gitaarlessen voor beginners

  
  op ma 24 nov
  van 19u tot 20u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Leer gitaarspelen zonder notenleer. Maak kennis met akkoorden, ritmes, toonladders en nog veel meer. Tijdens 10 lessen maak je kennis met de basis van gitaarspelen. Schrijf je online in via vrijetijd.balen.be of in De Kruierie.

  Jeugdcentrum Biesakker

• Rap op Stap-kantoor

  
  op ma 24 nov
  van 17u30 tot 19u30
  Rap op stap Balen

  Het Rap op Stap-kantoor is een sociaal reisbemiddelingskantoor. Gezinnen kunnen hier op maat van hun budget een leuke daguitstap, een ontspannende vakantie of een sportieve of culturele activiteit boeken. Want iedereen verdient vakantie!

  De Kruierie

• Sportinitiaties - Lekker actief 2025-2026

  
  op ma 24 nov
  van 10u tot 12u
  Sportdienst Balen

  Speels bewegen en sporten op maat van de senior. Dat is waar 'lekker actief' voor staat. Je kan wekelijks komen meedoen op maandag van 10u tot 11u (beginner) of van 11u tot 12u (gevorderde) in sportpark Bleukens. Deelnameprijs: € 25 voor een 10-be...

  Sportcomplex Bleukens