Uit in Balen

Overzicht

• Praatpunt Café

  
  op wo 20 mei
  van 19u tot 21u
  OCMW Balen

  Kom gratis en vrijblijvend langs om je Nederlands te oefenen samen met anderstaligen en Nederlandstaligen en beleef een gezellige avond (keuvelen, muziek, dansen, kaarten, gezelschapsspelletjes,...).

  Den Travoo

• Yoga en Meditatie

  op wo 20 mei
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• De online overheid en ik (lessenreeks) VOLZET

  
  op do 21 mei
  van 18u30 tot 21u30
  Lokaal dienstencentrum Den Troef

  Weet jij soms ook niet waar te beginnen met al die documenten online? Tijdens deze lessenreeks nemen we je mee in de verschillende aspecten zoals onder andere: het gebruik van de e-box Mijn Burgerprofiel, Belgium.be ... We zoeke...

  Lokaal dienstencentrum Den Troef

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 21 mei
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  op do 21 mei
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Yoga - TAO Yin

  
  op za 23 mei
  van 9u30 tot 16u30
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijk element in de vorm. Een zachte en diepe ademhaling geeft veel rust en ontspanning zodat we onze dagtaak makkelijker en...

  De Berging

• Kinderklanken voor baby's en peuters

  
  op zo 24 mei
  van 9u tot 12u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Vanaf zondag 26 april kan je met ‘Kinderklanken’ in school Hulsen (Ossenberg) tijdens zes sessies samen met je baby of peuter zingen, dansen en spelen op eenvoudige instrumenten, volledig in de leefwereld van je kind. Indeling per leeftijdsgroep: 9u-...

  school De Twinkeling

• Digihelper in De Kruierie

  
  op di 26 mei
  van 18u tot 20u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Wil je iets doen op je computer, smartphone of tablet maar weet je niet goed hoe? Zit je met een digitale vraag maar is er niemand in de buurt om te helpen? Ben je onzeker en wil je niets verkeerds doen met je toestel? Elke dinsdag van 18u tot 20u ...

  Vrijetijdscentrum De Kruierie

• Meedoen bij Samentuin 'Overvloed'

  
  op di 26 mei
  van 13u tot 15u
  Marjolein vzw

  Welkom om aan te sluiten bij de samentuingroep! De tuin is een geheel, geen aparte volkstuintjes. Elke week komen we enkele uurtjes samen en bekijken wat er te doen is volgens het seizoen - in de winter tijdens de namiddag, in de zomer tijdens de v...

  Marjolein

• Mindfulness: 8 weken rust en aandacht

  
  op di 26 mei
  van 19u30 tot 20u30
  Carla Broux

  Voelt je hoofd vaak te vol of onrustig? In deze 8-weekse mindfulnesscursus leer je op een nuchtere, praktische manier omgaan met stress, piekeren en/of emotionele spanning. We werken bewust over acht weken, zodat je de oefeningen rustig kan inoefene...

  Jeugdcentrum Biesakker

• Smartphone voor beginners (Android Basis, lessenreeks)

  op wo 27 mei
  van 9u tot 12u
  Lokaal dienstencentrum Den Troef

  In deze lessen beginnen we met de basis! Wil je stap voor stap leren werken met je gsm of tablet? We starten bij het begin: de onderdelen van je toestel en hoe je het bedient. Daarna bekijken we eenvoudige instellingen, verbinden met het internet vi...

  Lokaal dienstencentrum Den Troef

• Yoga en Meditatie

  op wo 27 mei
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Babbelen over boeken: 'De Camino'

  op do 28 mei
  van 18u tot 20u
  de Bib van Balen

  Je houdt van lezen en praat graag met anderen over boeken? Je wil meer weten over de achtergrond van een boek? Dan is onze leesgroep zeker iets voor jou! Deze keer bespreken we 'De Camino' van Anya Niewierra.

  VC De Kruierie

• De online overheid en ik (lessenreeks) VOLZET

  
  op do 28 mei
  van 18u30 tot 21u30
  Lokaal dienstencentrum Den Troef

  Weet jij soms ook niet waar te beginnen met al die documenten online? Tijdens deze lessenreeks nemen we je mee in de verschillende aspecten zoals onder andere: het gebruik van de e-box Mijn Burgerprofiel, Belgium.be ... We zoeke...

  Lokaal dienstencentrum Den Troef

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 28 mei
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  op do 28 mei
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Boekstart - voorleeshalfuurtje

  
  op za 30 mei
  van 10u15 tot 10u45
  de Bib van Balen

  Tijdens het Boekstart voorleeshalfuurtje lezen we voor aan baby’s en peuters en hun ouders. Maak kennis met het boekenaanbod en laat je inspireren om zelf ook voor te lezen. Gratis, inschrijven is niet nodig.

  de Bib van Balen

• Kinderklanken voor baby's en peuters

  
  op zo 31 mei
  van 9u tot 12u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Vanaf zondag 26 april kan je met ‘Kinderklanken’ in school Hulsen (Ossenberg) tijdens zes sessies samen met je baby of peuter zingen, dansen en spelen op eenvoudige instrumenten, volledig in de leefwereld van je kind. Indeling per leeftijdsgroep: 9u-...

  school De Twinkeling

• Multiklanken meditaties met klankschalen (voormiddag)

  
  op ma 1 jun
  van 10u tot 11u
  Lokaal dienstencentrum Den Troef

  Neem de tijd om jezelf te verwennen via geluiden van klankschalen en muziek. Iedereen is welkom om te komen genieten van een exclusieve ontspanning en meditatie met geluiden van Oosterse klankschalen. Je ontvangt ook een infobundel om thuis verder a...

  Lokaal dienstencentrum Den Troef

• Yoga en Meditatie

  op ma 1 jun
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Digihelper in De Kruierie

  
  op di 2 jun
  van 18u tot 20u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Wil je iets doen op je computer, smartphone of tablet maar weet je niet goed hoe? Zit je met een digitale vraag maar is er niemand in de buurt om te helpen? Ben je onzeker en wil je niets verkeerds doen met je toestel? Elke dinsdag van 18u tot 20u ...

  Vrijetijdscentrum De Kruierie

• Meedoen bij Samentuin 'Overvloed'

  
  op di 2 jun
  van 10u tot 12u
  Marjolein vzw

  Welkom om aan te sluiten bij de samentuingroep! De tuin is een geheel, geen aparte volkstuintjes. Elke week komen we enkele uurtjes samen en bekijken wat er te doen is volgens het seizoen - in de winter tijdens de namiddag, in de zomer tijdens de v...

  Marjolein

• Mindfulness: 8 weken rust en aandacht

  
  op di 2 jun
  van 19u30 tot 20u30
  Carla Broux

  Voelt je hoofd vaak te vol of onrustig? In deze 8-weekse mindfulnesscursus leer je op een nuchtere, praktische manier omgaan met stress, piekeren en/of emotionele spanning. We werken bewust over acht weken, zodat je de oefeningen rustig kan inoefene...

  Jeugdcentrum Biesakker

• Praatpunt Café

  
  op wo 3 jun
  van 19u tot 21u
  OCMW Balen

  Kom gratis en vrijblijvend langs om je Nederlands te oefenen samen met anderstaligen en Nederlandstaligen en beleef een gezellige avond (keuvelen, muziek, dansen, kaarten, gezelschapsspelletjes,...).

  Den Travoo

• Yoga en Meditatie

  op wo 3 jun
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• De online overheid en ik (lessenreeks) VOLZET

  
  op do 4 jun
  van 18u30 tot 21u30
  Lokaal dienstencentrum Den Troef

  Weet jij soms ook niet waar te beginnen met al die documenten online? Tijdens deze lessenreeks nemen we je mee in de verschillende aspecten zoals onder andere: het gebruik van de e-box Mijn Burgerprofiel, Belgium.be ... We zoeke...

  Lokaal dienstencentrum Den Troef

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 4 jun
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  op do 4 jun
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Leer composteren op de compostdag

  
  op za 6 jun
  van 10u tot 15u
  Milieudienst Gemeente Balen

  Op zaterdag 6 juni kan je tussen 10u en 15u terecht op de compostdemoplaats achter het containerpark. Je krijgt er meer uitleg over composteren, mulchen, tuinafval, insectenhotel, wormenbak, vierkantemetertuin,… Met plantje voor elke bezoeker.

  achter containerpark Balen, Puttestraat 23

• Primordial Chi Kung - Wu Ji Gong

  
  op za 6 jun
  van 9u30 tot 16u30
  Bewegen in Vrijheid

  In deze workshop breng ik het Primordial Chi Kung of Wu Ji Gong. Het is eenvoudig doch krachtige Chi Kung vorm die makkelijk aan te leren is. Het is een Kosmische vorm waarin we terug in de tijd gaan. We maken sterk verbinding met je interne natuur ...

  De Berging