Uit in Balen

Overzicht

• Smartphone voor beginners (Android Basis, lessenreeks)

  op wo 29 apr
  van 9u tot 12u
  Lokaal dienstencentrum Den Troef

  In deze lessen beginnen we met de basis! Wil je stap voor stap leren werken met je gsm of tablet? We starten bij het begin: de onderdelen van je toestel en hoe je het bedient. Daarna bekijken we eenvoudige instellingen, verbinden met het internet vi...

  Lokaal dienstencentrum Den Troef

• Yoga en Meditatie

  op wo 29 apr
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Boekenbabbel

  op do 30 apr
  van 18u tot 20u
  de Bib van Balen

  Tijdens de Boekenbabbel bespreken we geen specifiek boek, maar geven we elkaar leestips en -advies. Iedereen is welkom.

  Vrijetijdscentrum De Kruierie

• De online overheid en ik (lessenreeks)

  op do 30 apr
  van 18u30 tot 21u30
  Lokaal dienstencentrum Den Troef

  Weet jij soms ook niet waar te beginnen met al die documenten online? Tijdens deze lessenreeks nemen we je mee in de verschillende aspecten zoals onder andere: • het gebruik van de e-box • Mijn Burgerprofiel, • Belgium.be etc. We zoeken samen ee...

  Lokaal dienstencentrum Den Troef

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 30 apr
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  op do 30 apr
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• CoderDojo: gratis codeersessies voor kinderen van 7 tot 18 jaar

  
  op za 2 mei
  van 10u15 tot 12u15
  Bib van Balen

  Zin om zelf te leren programmeren? Droom je ervan om je creativiteit los te laten op een videogame, een website of een robot? Lijkt het je leuk om hier in groep aan te werken? Dan is CoderDojo Belgium iets voor jou! CoderDojo betekent, coderen do it...

  Vrijetijdscentrum De Kruierie

• Kinderklanken voor baby's en peuters

  
  op zo 3 mei
  van 9u tot 12u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Vanaf zondag 26 april kan je met ‘Kinderklanken’ in school Hulsen (Ossenberg) tijdens zes sessies samen met je baby of peuter zingen, dansen en spelen op eenvoudige instrumenten, volledig in de leefwereld van je kind. Indeling per leeftijdsgroep: 9u-...

  school De Twinkeling

• Assertiviteitstraining

  op ma 4 mei
  van 13u tot 16u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Vind je het moeilijk om jouw grenzen aan te geven? Weet je niet hoe je het best kan opkomen voor jezelf? Tijdens de assertiviteitstraining leer je hoe je op een respectvolle manier duidelijke boodschappen geeft aan anderen. Hoe geef je feedback en g...

  Dienstencentrum Den Travoo

• Yoga en Meditatie

  op ma 4 mei
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Digihelper in De Kruierie

  
  op di 5 mei
  van 18u tot 20u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Wil je iets doen op je computer, smartphone of tablet maar weet je niet goed hoe? Zit je met een digitale vraag maar is er niemand in de buurt om te helpen? Ben je onzeker en wil je niets verkeerds doen met je toestel? Elke dinsdag van 18u tot 20u ...

  Vrijetijdscentrum De Kruierie

• Meedoen bij Samentuin 'Overvloed'

  
  op di 5 mei
  van 13u tot 15u
  Marjolein vzw

  Welkom om aan te sluiten bij de samentuingroep! De tuin is een geheel, geen aparte volkstuintjes. Elke week komen we enkele uurtjes samen en bekijken wat er te doen is volgens het seizoen - in de winter tijdens de namiddag, in de zomer tijdens de v...

  Marjolein

• Mindfulness: 8 weken rust en aandacht

  
  op di 5 mei
  van 19u30 tot 20u30
  Carla Broux

  Voelt je hoofd vaak te vol of onrustig? In deze 8-weekse mindfulnesscursus leer je op een nuchtere, praktische manier omgaan met stress, piekeren en/of emotionele spanning. We werken bewust over acht weken, zodat je de oefeningen rustig kan inoefene...

  Jeugdcentrum Biesakker

• Praatpunt Café

  
  op wo 6 mei
  van 19u tot 21u
  OCMW Balen

  Kom gratis en vrijblijvend langs om je Nederlands te oefenen samen met anderstaligen en Nederlandstaligen en beleef een gezellige avond (keuvelen, muziek, dansen, kaarten, gezelschapsspelletjes,...).

  Den Travoo

• Smartphone voor beginners (Android Basis, lessenreeks)

  op wo 6 mei
  van 9u tot 12u
  Lokaal dienstencentrum Den Troef

  In deze lessen beginnen we met de basis! Wil je stap voor stap leren werken met je gsm of tablet? We starten bij het begin: de onderdelen van je toestel en hoe je het bedient. Daarna bekijken we eenvoudige instellingen, verbinden met het internet vi...

  Lokaal dienstencentrum Den Troef

• Yoga en Meditatie

  op wo 6 mei
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• De online overheid en ik (lessenreeks)

  op do 7 mei
  van 18u30 tot 21u30
  Lokaal dienstencentrum Den Troef

  Weet jij soms ook niet waar te beginnen met al die documenten online? Tijdens deze lessenreeks nemen we je mee in de verschillende aspecten zoals onder andere: • het gebruik van de e-box • Mijn Burgerprofiel, • Belgium.be etc. We zoeken samen ee...

  Lokaal dienstencentrum Den Troef

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 7 mei
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  op do 7 mei
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Meridiaan Chi Kung - 18 bewegingen - Interne Alchemie

  
  op za 9 mei
  van 9u30 tot 16u
  Bewegen in Vrijheid

  Leer de interne energie stroom voelen en versterken. Kom tot een diepe rust en ontspan je. Dit doen we met eenvoudige doch krachtige bewegingen die het Meridiaan systeem openen. We werken met het meridiaan systeem, zowel de klassieke meridianen als ...

  De Berging

• Assertiviteitstraining

  op ma 11 mei
  van 13u tot 16u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Vind je het moeilijk om jouw grenzen aan te geven? Weet je niet hoe je het best kan opkomen voor jezelf? Tijdens de assertiviteitstraining leer je hoe je op een respectvolle manier duidelijke boodschappen geeft aan anderen. Hoe geef je feedback en g...

  Dienstencentrum Den Travoo

• Yoga en Meditatie

  op ma 11 mei
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Digihelper in De Kruierie

  
  op di 12 mei
  van 18u tot 20u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Wil je iets doen op je computer, smartphone of tablet maar weet je niet goed hoe? Zit je met een digitale vraag maar is er niemand in de buurt om te helpen? Ben je onzeker en wil je niets verkeerds doen met je toestel? Elke dinsdag van 18u tot 20u ...

  Vrijetijdscentrum De Kruierie

• Meedoen bij Samentuin 'Overvloed'

  
  op di 12 mei
  van 13u tot 15u
  Marjolein vzw

  Welkom om aan te sluiten bij de samentuingroep! De tuin is een geheel, geen aparte volkstuintjes. Elke week komen we enkele uurtjes samen en bekijken wat er te doen is volgens het seizoen - in de winter tijdens de namiddag, in de zomer tijdens de v...

  Marjolein

• Mindfulness: 8 weken rust en aandacht

  
  op di 12 mei
  van 19u30 tot 20u30
  Carla Broux

  Voelt je hoofd vaak te vol of onrustig? In deze 8-weekse mindfulnesscursus leer je op een nuchtere, praktische manier omgaan met stress, piekeren en/of emotionele spanning. We werken bewust over acht weken, zodat je de oefeningen rustig kan inoefene...

  Jeugdcentrum Biesakker

• Smartphone voor beginners (Android Basis, lessenreeks)

  op wo 13 mei
  van 9u tot 12u
  Lokaal dienstencentrum Den Troef

  In deze lessen beginnen we met de basis! Wil je stap voor stap leren werken met je gsm of tablet? We starten bij het begin: de onderdelen van je toestel en hoe je het bedient. Daarna bekijken we eenvoudige instellingen, verbinden met het internet vi...

  Lokaal dienstencentrum Den Troef

• Yoga en Meditatie

  op wo 13 mei
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Kinderklanken voor baby's en peuters

  
  op zo 17 mei
  van 9u tot 12u
  Vrijetijdscentrum De Kruierie

  Vanaf zondag 26 april kan je met ‘Kinderklanken’ in school Hulsen (Ossenberg) tijdens zes sessies samen met je baby of peuter zingen, dansen en spelen op eenvoudige instrumenten, volledig in de leefwereld van je kind. Indeling per leeftijdsgroep: 9u-...

  school De Twinkeling

• Assertiviteitstraining

  op ma 18 mei
  van 13u tot 16u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Vind je het moeilijk om jouw grenzen aan te geven? Weet je niet hoe je het best kan opkomen voor jezelf? Tijdens de assertiviteitstraining leer je hoe je op een respectvolle manier duidelijke boodschappen geeft aan anderen. Hoe geef je feedback en g...

  Dienstencentrum Den Travoo

• Yoga en Meditatie

  op ma 18 mei
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging