Uit in Balen : Sport

Overzicht

Vandaag, zaterdag 25 april

• Sta in je Kracht - Iron Shirt Chi Kung

  
  op za 25 apr
  van 9u30 tot 16u30
  Bewegen in Vrijheid

  Sta in je kracht, je structuur. Leer jezelf gronden, aarden. Algemeen gebruiken we veel te veel spierkracht om te staan. Leer op je structuur staan. Voel je benen als wortels in de grond. Dit geeft je balans en evenwicht en dit zowel fysiek, emotion...

  De Berging

Wordt verwacht

• Cosmic Healing Qi Gong - Buddha Palm

  
  op zo 26 apr
  van 9u30 tot 16u30
  Bewegen in Vrijheid

  In deze lessen reeks leer ik jullie de Cosmic Healing Qi Gong of de Buddha Palm. Het is een helende vorm, je heelt jezelf. Deze vorm leert je energie te bewegen en te sturen. Je leert voelen dat energie in je lichaam en je handen komt en je leert di...

  De Berging

• Fitdance

  
  op ma 27 apr
  van 19u tot 20u
  Ballante Anna's Dance Company

  FitDance combineert fitness en dans voor een energieke en leuke workout. Perfect voor iedereen die wil bewegen op muziek en tegelijkertijd fit wil blijven. Deze activiteit is toegankelijk voor alle leeftijden en biedt een dynamische ervaring met mod...

  GBS De Bijenkorf

• Yoga en Meditatie

  op ma 27 apr
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Line dance markant

  op di 28 apr
  van 19u30 tot 21u15
  Markant Balen

  Line dance

  GBS De Bijenkorf

• Sportinitiatie - Fitmix 2025-2026

  
  op wo 29 apr
  van 8u30 tot 9u30
  Sportdienst Balen

  Fitmix is een combinatie van onderhoudsgymnastiek en spierversterkende oefeningen. We werken in groep aan onze conditie, snelheid, lenigheid en kracht op je eigen tempo. Ben je 18+ kom dan zeker eens een keertje proberen en wie weet zijn deze sp...

  Sportcomplex Bleukens

• Yoga en Meditatie

  op wo 29 apr
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 30 apr
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  op do 30 apr
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Yoga voor medioren en senioren

  op do 30 apr
  van 13u15 tot 14u15
  MARTINE LEMMENS

  De oefeningen van Yoga kunnen een corrigerende werking hebben op de structuur en de houding van het lichaam. Yoga kan helpen om de totale lichaamsenergie terug in balans te brengen.

  Sportcomplex Bleukens

• Biesakkerrun op de Bleukens

  
  op vr 1 mei
  van 9u tot 13u30
  ZOMOLOMO

  Jogging ten voordele van jeugdverenigingen en Jeugdcentrum Biesakker op sportpark Bleukens De wedstrijd geldt ook als de ‘Beker van Balen’: dat wil zeggen dat de eerste Balenaars in de verschillende categorieën (jeugd, G-Sport, V/M...

  Sportcomplex Bleukens

• Fitdance

  
  op ma 4 mei
  van 19u tot 20u
  Ballante Anna's Dance Company

  FitDance combineert fitness en dans voor een energieke en leuke workout. Perfect voor iedereen die wil bewegen op muziek en tegelijkertijd fit wil blijven. Deze activiteit is toegankelijk voor alle leeftijden en biedt een dynamische ervaring met mod...

  GBS De Bijenkorf

• Yoga en Meditatie

  op ma 4 mei
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Line dance markant

  op di 5 mei
  van 19u30 tot 21u15
  Markant Balen

  Line dance

  GBS De Bijenkorf

• Sportinitiatie - Fitmix 2025-2026

  
  op wo 6 mei
  van 8u30 tot 9u30
  Sportdienst Balen

  Fitmix is een combinatie van onderhoudsgymnastiek en spierversterkende oefeningen. We werken in groep aan onze conditie, snelheid, lenigheid en kracht op je eigen tempo. Ben je 18+ kom dan zeker eens een keertje proberen en wie weet zijn deze sp...

  Sportcomplex Bleukens

• Yoga en Meditatie

  op wo 6 mei
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Meridiaan Chi kung en Tai Chi

  op do 7 mei
  van 19u30 tot 21u30
  Bewegen in Vrijheid

  Deze avonden beginnen we met een paar bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Leer je organen voelen en vrij maken. Dit vul ik aan met Tai Chi Chi Kung en de Primordial Chi Kung. Dit zijn eenvoudige en krachtige vormen die snel effect hebben op je li...

  De Berging

• Yoga en Meditatie

  op do 7 mei
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Quiz Verbroedering Balen

  op vr 8 mei
  van 20u tot 23u30
  Koninklijke Verbroedering Balen

  Quiz tvv Verbroedering Balen

  Kantine Voetbal Verbroedering Balen (Bleukens)

• Meridiaan Chi Kung - 18 bewegingen - Interne Alchemie

  
  op za 9 mei
  van 9u30 tot 16u
  Bewegen in Vrijheid

  Leer de interne energie stroom voelen en versterken. Kom tot een diepe rust en ontspan je. Dit doen we met eenvoudige doch krachtige bewegingen die het Meridiaan systeem openen. We werken met het meridiaan systeem, zowel de klassieke meridianen als ...

  De Berging

• Fitdance

  
  op ma 11 mei
  van 19u tot 20u
  Ballante Anna's Dance Company

  FitDance combineert fitness en dans voor een energieke en leuke workout. Perfect voor iedereen die wil bewegen op muziek en tegelijkertijd fit wil blijven. Deze activiteit is toegankelijk voor alle leeftijden en biedt een dynamische ervaring met mod...

  GBS De Bijenkorf

• Yoga en Meditatie

  op ma 11 mei
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Sportinitiatie - Fitmix 2025-2026

  
  op wo 13 mei
  van 8u30 tot 9u30
  Sportdienst Balen

  Fitmix is een combinatie van onderhoudsgymnastiek en spierversterkende oefeningen. We werken in groep aan onze conditie, snelheid, lenigheid en kracht op je eigen tempo. Ben je 18+ kom dan zeker eens een keertje proberen en wie weet zijn deze sp...

  Sportcomplex Bleukens

• Yoga en Meditatie

  op wo 13 mei
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Fitdance

  
  op ma 18 mei
  van 19u tot 20u
  Ballante Anna's Dance Company

  FitDance combineert fitness en dans voor een energieke en leuke workout. Perfect voor iedereen die wil bewegen op muziek en tegelijkertijd fit wil blijven. Deze activiteit is toegankelijk voor alle leeftijden en biedt een dynamische ervaring met mod...

  GBS De Bijenkorf

• Yoga en Meditatie

  op ma 18 mei
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging

• Ronde van Balen 2026

  van ma 18 mei
  Sportdienst Balen

  Van 18 t.e.m. 22 mei is het weer zover: De Ronde van Balen, een 4-daagse loopwedstrijd voor kinderen van de Balense lagere scholen. Elke avond lopen de deelnemers op een andere locatie in Balen. Ook kleuters zijn welkom om buiten klassement mee te ...

  Sportcomplex Bleukens

• Line dance markant

  op di 19 mei
  van 19u30 tot 21u15
  Markant Balen

  Line dance

  GBS De Bijenkorf

• Sportinitiatie - Fitmix 2025-2026

  
  op wo 20 mei
  van 8u30 tot 9u30
  Sportdienst Balen

  Fitmix is een combinatie van onderhoudsgymnastiek en spierversterkende oefeningen. We werken in groep aan onze conditie, snelheid, lenigheid en kracht op je eigen tempo. Ben je 18+ kom dan zeker eens een keertje proberen en wie weet zijn deze sp...

  Sportcomplex Bleukens

• Yoga en Meditatie

  op wo 20 mei
  van 9u30 tot 11u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging