Uit in Balen

Overzicht

• Assertiviteitstraining

  op ma 4 mei
  van 13u tot 16u
  Dienstencentrum tewerkstelling Den Travoo

  Vind je het moeilijk om jouw grenzen aan te geven? Weet je niet hoe je het best kan opkomen voor jezelf? Tijdens de assertiviteitstraining leer je hoe je op een respectvolle manier duidelijke boodschappen geeft aan anderen. Hoe geef je feedback en g...

  Dienstencentrum Den Travoo

• Multiklanken meditaties met klankschalen (voormiddag)

  
  op ma 4 mei
  van 10u tot 11u
  Lokaal dienstencentrum Den Troef

  Neem de tijd om jezelf te verwennen via geluiden van klankschalen en muziek. Iedereen is welkom om te komen genieten van een exclusieve ontspanning en meditatie met geluiden van Oosterse klankschalen. Je ontvangt ook een infobundel om thuis verder a...

  Lokaal dienstencentrum Den Troef

• Yoga en Meditatie

  op ma 4 mei
  van 19u30 tot 21u
  Bewegen in Vrijheid

  We doen het TAO YIN Yoga of Chinese Yoga wat een zachte doch intense vorm van Yoga is. Ademhaling en ontspanning is een belangrijke element in de vorm. Daarnaast breng ik eenvoudige Meditaties uit het Healing TAO. Iedereen kan steeds instappen, er ...

  De Berging