Nieuws : Gezondheidsgids, bewegen en sporten

Nieuwsoverzicht

• Week van de Valpreventie: wandel je mee?

  vr 19 apr
  Beweeg jij al genoeg? Laat je inspireren om meer te bewegen en te wandelen, want beweging is een belangrijke factor in valpreventie en het behoud van een gezonde levensstijl. Herbekijk de dagelijkse laagdrempelige oefeningen of lees de tips in de 'Wandelgids voor 65-plussers'. Wandel je mee?

• Schrijf je nu al in en doe in mei mee met de 10.000 Stappenclash!

  ma 8 apr
  In mei nemen we het op tegen andere steden en gemeenten in een wedstrijd om zoveel mogelijk stappen te zetten. Stap jij Balen mee naar de overwinning? Schrijf je dan nu al gratis in op www.10000stappen.be of via de app.