Gemeente Balen Gemeente Balen

Uit in Balen

  • Bullet journal - getting started!

    op wo 30 jan
    van 19u30 tot 21u30
    Vonk en Visie Vormingscentrum

    Hangt je leven ook aan elkaar met talloze to-do lijstjes? Stuur je jezelf ook constant mailtjes met dingen die je niet mag vergeten? Heb je het gevoel dat er zoveel gedachten in je hoofd blijven malen dat je zou willen dat je je geheugen extern zou kunnen maken? Maak kennis met de bullet journal, een nieuw plannersysteem om je dagelijkse leven beter te kunnen organiseren.

    Vonk en Visie Vormingscentrum
  • Motiveer jezelf en maak je voornemen waar!

    op wo 6 feb
    van 19u30 tot 22u
    Vonk en Visie Vormingscentrum

    Groeitraject van 5 avonden, start op 6 februari. Wist je dat goede voornemens gemiddeld 3 weken stand houden? Weet je ook hoe dat komt? Omdat goede voornemens alleen niet voldoende zijn om tot duurzame verandering te komen. Wat ook nodig is, is een concreet doel, een uitgewerkt plan en strategieën om hindernissen die je onderweg tegenkomt, aan te pakken. Wij zorgen er samen voor in 5 avonden dat jouw voornemen wel waarheid wordt, dat jij jouw doel gaat bereiken.

    Vonk en Visie Vormingscentrum
  • Geweldloze communicatie - Inspiratieavond

    op wo 20 mrt
    van 19u30 tot 21u30
    Vonk en Visie Vormingscentrum

    Iedereen is het er over eens dat goed (kunnen) communiceren heel belangrijk is. Nog te vaak zwijgen we wel eens om de lieve vrede. Toch is het niet zo vanzelfsprekend om in de communicatie met een ander de verbinding te behouden. Tijdens deze reeks gaan we actief en interactief aan de slag. De theorie van het gedachtegoed wordt gaandeweg opgebouwd. Het is een uiterst krachtig model dat meehelpt om uw communicatieve vaardigheden en dus ook je relaties te verbeteren.

    Vonk en Visie Vormingscentrum
  • Open Mindfulness Sessie

    op za 30 mrt
    van 10u tot 12u30
    Vonk en Visie Vormingscentrum

    Je wil eens proeven – als kennismaking – van Mindfulness en ontdekken wat het voor jou kan betekenen? Of je hebt een Mindfulness training gevolgd en je wil graag nieuwe inspiratie of ondersteuning om met meer aandacht en bewustzijn te leven? Tijdens deze Open sessies kan je terecht bij Vonk en Visie voor een Mindfulness Oefensessie om samen met anderen te oefenen. Anders leren omgaan met de moeilijkheden van elke dag (zoals drukte, stress en spanningen, angst, depressie, pijn en ziekte).

    Vonk en Visie Vormingscentrum
  • Workshop houten juwelen

    op wo 3 apr
    van 19u30 tot 22u
    Vonk en Visie Vormingscentrum

    Hou(t) jij ook van juwelen? Ben je dol op hippe kleurencombinaties en unieke stukken? Ben je op zoek naar dat ene juweel dat perfect past bij je nieuwe outfit? Of wil je iemand een heel persoonlijk cadeautje geven? Dan is deze avond iets voor jou! Gedurende deze 2 uur durende workshop schilderen we 1 houten halsketting en 1 bijpassend setje oorbellen of een bijpassende ring. Verzamel je houten stukjes en andere materialen aan de hand van afgewerkte voorbeelden. Schilder, assembleer en showen maar!

    Vonk en Visie Vormingscentrum
  • Mindfulness in 8 weken

    op za 27 apr
    van 10u tot 12u30
    Vonk en Visie Vormingscentrum

    Ben je vaak moe of zelfs uitgeput? Last van stress? Voel je je gespannen? Heb je het druk en heb je een vol hoofd? Mindfulness? In de 8-weken training Mindfulness (MBCT) leer je op een methodische manier vaardigheden om je draagkracht te verhogen en minder belast te worden door stress, tegenslagen en ongemakken en op die manier je levenskwaliteit te beschermen. zie www.vonkenvisie.be voor alle data.

    Vonk en Visie Vormingscentrum
1-6 Van 6