logo print  logo ocmw print

Meditatie en bewustwording: Van Stress naar Evenwicht

Wanneer

  • za 14 december 2019
    van 9u30 tot 16u30
  • zo 15 december 2019
    van 9u30 tot 16u30

Prijs

� 280,00 (De prijs voor de vier dagen is 280 Euro. Je kan elke dag apart volgen, een dag kost dan 75 Euro. Het is natuurlijk beter heel de reeks te volgen.)

Waar

naam
De Berging
adres
Wezelbaan 352490 Balen
Toon op stratenplan

Contact

Telefoon
+32477634269
e-mail
luc.leyten@telenet.be
website
https://www.lucleyten.be/workshop-tao-basis/

Info

Voel je vrij in je lijf
Ga op zoek naar je ware zijn. Wie ben ik? Wat belemmert me mijn Leven ten volle te leven? Op deze vragen en nog veel meer gaan we antwoorden zoeken. Alle antwoorden zitten diep geworteld in ons lichaam. Om hier helderheid in te krijgen, gaan we onszelf vrij maken van spanning, druk en stress. We gaan zorgen dat er geen energie meer weglekt uit onze lichamen en gaan energie cultiveren. De natuur en onze ware natuur helpen ons hierbij.
Dit alles doen we met meditatie zoals innerlijke glimlach, helende geluiden en andere meditaties. Ademhaling ondersteunt of begeleid dit proces en zo kunnen we ons diepe zelf gaan voelen. De 5 elementen leer is een belangrijk deel in deze workshop. Daarnaast masseren we onszelf met de Chi Self Massage en leren echt staan op onze structuur, op onze botten, zodat de spieren kunnen ontspannen. Voel je weer vrij in je lijf.

Het geeft veel ontspanning en vitaliteit en het leert ons om te gaan met de stress in onze omgeving.
Er is geen voorkennis vereist om mee te doen.
Alle activiteiten
Naar top