Meditatie & ademhaling

UiTPas

Wanneer

  • wo 29 mei 2024
    van 14u tot 15u
  • wo 05 juni 2024
    van 14u tot 15u
  • wo 12 juni 2024
    van 14u tot 15u
  • wo 19 juni 2024
    van 14u tot 15u
  • wo 26 juni 2024
    van 14u tot 15u

Prijs

€ 11,00
€ 2,20 (UiTPAS met kansentarief) (10-beurtenkaart: €90)

Waar

naam
Andess
adres
Vennen 342490 Balen

Contact

Telefoon
0486 45 24 49
e-mail
andess-balen@telenet.be
website
https://www.andess-balen.be

Info

We starten telkens met een bewuste ademhalingsoefening om tot rust te komen. Hierna volgt er een geleide mindfulness meditatie met Sven. Dit om ons bewust te doen worden van onze gedachten en emoties. Zo kunnen we rust vinden in ons hoofd. Je mag een matje meenemen, een stoel of kussen gebruiken, wat jou past. Ervaring is niet vereist, je kan steeds aansluiten.

Alle activiteiten
Naar top